随息居饮食谱(15)萝卜、胡萝卜、秋葵、菠菜、甜菜、苋菜

[清]王孟英罾事物语2023-07-30 07:24:46湖南

芦菔(萝卜)

芦菔(俗名萝卜)生者辛甘凉(有去皮即不辛者;有皮味亦不辛,生啖胜于梨者, 特少耳)。润肺化痰,祛风涤热。治肺痿吐衄、咳嗽失音,涂打扑、汤火伤,救烟熏欲死、 噤口毒痢、二便不通、痰中类风、咽喉诸病。解酒毒、煤毒(并捣汁饮)、面毒、(一名来服,言来麰之所服也,俗作莱菔)茄子毒。消豆腐积,杀鱼腥气。熟者甘温,下气和中, 补脾运食,生津液,御风寒,肥健人,已带浊,泽胎养血,百病皆宜。四季有之,可充粮食。

故《膳夫经》云:贫窭(音:剧,意:贫穷)之家,与盐饭偕行,号为三白,不仅为蔬中圣品也。种类甚多,以坚实无筋,皮光肉肥者胜。荤肴素馔,无不宜之。亦可腌晒作腊,酱制为脯。

守山粮:用坚实芦菔,不拘白赤,洗净蒸熟,俟半干捣烂,再以糯米舂白,浸透蒸饭, 捣如糊,二物等分合杵匀,泥竹壁上,待其自干,愈久愈坚,不蛀不烂。如遇兵荒,凿下掌大一块,可煮成稀粥一大锅,食之耐饥。或做成土坯式砌墙亦可。有心有力者,不可不知之。

反胃噎食、沙石诸淋、噤口痢疾、肠风下血,蜜炙芦菔细嚼,任意食之。肺痿咳血,芦菔和羊肉或鮹鱼(又名马鞭鱼),频煮食。消渴,芦菔煮猪肉频食,或捣汁和米煮粥食亦可。浑身浮肿,及湿热腹胀,出了子芦菔,(名地骷髅)煎浓饮。

叶辛苦。瀹(音:月,意:煮)过,可鲜茹,可腌食,可晒干久藏。或生菜挂干,俟芦菔罢时洗净,浸去苦味,切碎,和米煮饭。俭乡虽有年亦尔,不仅为救荒之食也。若于立冬日,采而露之,任其雨淋日晒,雪压风吹,至立春前一日,入瓮封藏。如不燥透,收悬屋内,俟极干入瓮。凡一切喉证、时行瘟疫、斑疹、疟、痢、水土不服、饮食停滞、痞满、疳、疸、胀泻、脚气、 痧毒诸病,洗净浓煎,服之并效。

子入药,治痰嗽、齁(音:hōu,意:鼻息)喘、气鼓、头风、溺闭及误服补剂。

胡芦菔(胡萝卜)

胡芦菔(皮肉皆红,亦名红芦菔,然有皮肉皆黄者)辛甘温。下气宽肠。气微燥。虽可充食,别无功用。

羊角菜(秋葵)

羊角菜苦辛甘温。下气。病人忌食,能动风也。煎汤可洗痔疮,捣罨(音:演,意:覆盖)风湿痹痛。

菠薐(菠菜)

菠薐(亦名菠菜)甘辛温。开胸膈,通肠胃,润燥活血。大便涩滞及患痔人,宜食之。根味尤美,秋种者良。惊蛰后不宜食,病人忌之。

菾菜(甜菜)

菾菜(亦名甜菜)甘苦凉。清火祛风,杀虫解毒,涤垢浊,稀痘疮,止带调经,通淋治痢。妇人、小儿尤宜食之。老者良。先用清水煎去苦味(其汤浣衣,最去油垢),然后再煮食之。或云:即古之葵菜也。

苋(苋菜)

苋甘凉。补气清热,明目滑胎,利大小肠。种类不一,以肥而柔嫩者良。痧胀、滑泻者忌之,尤忌与鳖同食。

蛇、蜂、蜈蚣螫,捣苋汁服,渣敷患处。

徐灵胎云:尝见一人头风痛甚,两目皆盲,遍求良医不效,有乡人教用十字路口及人家屋脚边野苋菜煎汤,注壶内,塞住壶嘴,以双目就壶熏之,日渐见光,竟得复明。愚按:《本草》苋通九窍,其实主清盲明目,而苋字从见,益叹古圣取义之精。声明:本公众号不推荐任何医生,所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考,如果调治过程中出现偏差,概不负责。

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