(65)防治心脏病的手穴按摩操
此法长期坚持,有防治心脏病作用,既可配合其他疗法,亦可单独使用。
(一)从左掌中指指尖开始,以右手食指、中指、无名指指压,用力按压,念一百数以计时。先向右侧施压,这时掌心向上;然后将掌心向下,仍向右实则是向左侧施压,默念一百数以计时。沿掌心心包路径的循行线,一直向腕部压去,共需压七次,实则向左向右各压七次,实为十四次。
(二)从左掌小指指尖侧赤白肉际处开始,以三指指压,沿心经循行线向手腕部指压,其压法同于压中指线,共需压七次,实则向左向右各压七次,实为十四次。
(三)以三指横压在内劳宫穴处,其中指指尖正对内劳宫穴,用力按压,默念一百数以计时。这时,指尖向上,是向腕部施压。
(四)仍以三指横压在内劳宫穴处,其中指指尖正对内劳官穴,用力按压,默念一百数以计时。这时指尖向下,乃是向指部施压。
(五)以三指竖压在内劳宫穴处(注意:是竖压而非横压),中指指尖对准内劳宫穴,用力按压,默念一百数以计时。这时掌心向上,乃是向右侧施压。
(六)以三指竖压在内劳官穴处,中指指尖对准内劳宫穴,用力按压,默念一百数以计时,这时掌心向下,实则是向左侧施压。
(七)对手背部外劳宫穴指压,完全相同于指压内劳宫穴,即横压,下压,上压,左压,右压各一次,共计四次。
(八)以中指指尖放到心穴上,食指指尖放到小肠穴上,用力按压,默念一百数以计时。
(九)以中指指尖放到外心穴上,食指指尖放到外小肠穴上,用力按压,默念一百数以计时。
(十)左右两手的压法完全相同,在压完两手之后,用右手拇指放入左手拇指与食指之间,食指放入左手食指与中指之间,中指放入左手中指与无名指之间,无名指放入左手无名指与小指之间,主要是按压前头、头顶、偏头、后头诸脑穴,用力加压,默念一百数以计时。再用左手手指放入右手手指之间,用力加压,默念一百数以计时。
(十一)用左手五指伸直并拢,由右手用力捏,默念一百数以计时;再用右手五指伸直并拢,由左手用力捏,默念一百数以计时。
(十二)用左手五指指尖聚拢为雀啄之状,由右手握成圈形向指尖加压,默念一百数以计时;再用右手如左手样,由左手向指尖加压,再默念一百数以计时。
(十三)结束动作,摩擦掌心与手背,使之发热,不计遍数与时间。
手穴心脏按摩示意图

接续第二部分(因115之脑膜炎后遗症、116之癫痫前面已有图示,跳过不再重复)——
治疗癔症示意图(2.117)
●取双侧耳压、双侧手穴压
●取双合谷配双太冲指压
●捏脊
●耳压以心、肾、脑干为重点


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