2025年三月，又跑了一趟深圳，刮痧班上有四位同学出现了排病反应。
01
第一天，教的基本手法，大家在自己的手臂上练习，还学习了刮头。
第二天，在体会悬灸的气感时，一位同学说她头顶痛，可不可以灸一灸头顶，我灸了一会，想着还是疏导一下，可能是前日刮头和手臂，把她潜在的淤堵翻出来了，于是我用了袁鑫老师的软组织松解手法，帮她从枕骨下沿、耳后高骨大筋，经过肩膀、手臂，一路疏导到指尖出去。右则特别疼，疏导了三次，又按了太冲穴、涌泉穴，每一个点的感受都不一样，按完她的头痛好了。第二天告诉我，她从春节起，喉咙总感觉痒痒的，被我按完后，这个不舒服的感觉，竟然消失了，真是意外的惊喜！
02
第一天晚上下课后，叶芝云说想做个罐灸，我说我这里有3厘米的灸盒，你拿去灸肚脐吧。一小时后，她说她的右肩臂不舒服，找阿文老师刮了刮，阿文老师说太堵了，肌肉太硬了，建议芝云回去后坚持拔罐。
第二天早上还是僵紧，手麻，来找我按了好一会，当时按完松快了，吃完早饭，又不行了。课上讲刮后背，小凤给她刮了后背，好一些。第三天傍晚，她给自己肚脐绑了罐灸，说两个手臂都有流动的感觉。
整个过程分析下来就是：她的身体因为小时候经常打针输液，变得板结、僵硬，平时常有疼痛，痛久了，堵死了，就麻木不仁，没有知觉了。艾灸肚脐后，气血开始疏通、唤醒那些死掉的肌肉，于是出现了麻、沉、僵等不舒服的感觉，经过了三天的刮痧按摩疏通，经络畅通了一些，艾灸肚脐时，双臂有了流动感。
03
第三天上午，教膝盖的刮法，一位学员说她膝盖有旧疾，偶尔会痛，阿文老师给她挑了髌下脂肪垫。中午，她说膝盖更疼了，我想是她膝盖的旧疾翻出来了，给也刮一刮膝盖和腿，绑了一个罐灸外膝眼。下午，她说腿还是不舒服，感觉小腿很沉重。我又请小凤给她松解了腿部，稍微缓解了一点，但没有完全好，她的膝盖痛，是在潮湿的天气里进了寒湿，后续还需要一段时间的调理才能好。
04
第三天午饭后，大家跟我学习乞丐蹲，一位同学说，蹲完有条腿外侧不舒服。我说你那里有问题，同样给她刮了刮，绑了个罐灸，灸完，下午她说那个不舒服的感觉消失了，腿好了。
这两位同学，为什么一个好了，一个没好，因为轻重程度不同，轻的淤堵，一次就见效了；重的，时间久远的淤堵，就需要多调理几次才行。
无论内服、外治、还是练功，调理后症状加重的现象都非常普遍，甚至是必经的过程。再举几个常见的例子同大家探讨：
01
咳嗽频繁而剧烈
比如孩子感冒了，精神萎靡，艾灸或喝中药调理后，疯狂咳嗽，咳得家长心都碎了，赶紧上医院，找医生治疗，一通打针输液下来，孩子咳嗽“减弱”少了，但总是缠绵不愈。换个医生，下药对症的，但是一有反应家长就害怕不敢治了；又换个医生，碰上庸医，治坏了，身体更弱……世人只知道坑爹的孩子多，却不知坑娃的家长同样多。
其实调理后咳嗽加重，说明正气足了，继续调理，直到咳嗽痊愈即可。看问题要从多方面去观察，比如孩子精神好了，有胃口了，脉像有力了……等等，综合来看，你就知道是治好了，还是治坏了。
如果你还是判断不了，且让子弹飞一会，做好保暖，多热敷，只有好处没有坏处。
02
大面积地出疹子、长水痘
我自家公公，去年底的时候，说背上痒，特别是晚上，痒得睡不着，自己去药店买了药膏涂不见好，找卖药的抓中药喝也不好，只好来找我。
我搭脉，六脉皆弦，无根，舌苔水滑，这是寒湿兼有阴虚。给他煮了滋阴健脾祛寒湿的汤药、后背刮痧，然后做铺姜灸，他说灸的时候，后背非常痒，他忍住了，任由身体瘙痒，当晚就好多了，能睡觉了。
又灸了三天，就彻底好了。
高烧后，孩子身上大面积地出疹子、长水痘等，这是身体在把寒湿邪气往外排，排完就好了。水痘可以用芫荽（香菜）泡澡搓澡，促进透发。
宣宾老师说
发烧是孩子的心、灵进入物质体 (肉体) ，为了要适应新的肉体所进行的修护工作，所以0-7岁的孩子容易发烧，孩子借由处理身体中来自遗传不适合肉体的部分，让自己变得更强健，更能掌控这个躯体。麻疹和水痘等就有这样的功能。现在的孩子容易感冒、过敏，多数来自于以上不当的处理方式。若不放心要施打疫苗，建议最好在年龄大时再打(愈大愈好)。
人体的免疫能力就有抗病能力，就有打疫苗所要达到的效果。这种能力是本性天然就存在的，不需要任何刺激或预备得来。只要恢复免疫能力的正常状态，就可以不打疫苗，只要有需要随时就可以在体内产生抗体！
水
痘
用芫荽（香菜）泡澡搓澡，促进它透发出来，就OK了。疹子出完以后，以什么为出透的标准呢？以手脚出来，手心手背都要出来。出透，一般是先出先退。最后是手脚退。
03
艾灸出水、感觉全身发冷
我自己有这样的体会，只要今天吃了水果，艾灸肚脐必定出水，如果没吃呢，就干燥没有一滴水。可见，水果不止寒，还生湿。
有位客人说，腰痛了有好一阵，去扎针了、贴膏药了总不好，突然有一天想起来艾灸，灸完腰处一大滩水，腰也不痛了，奇迹般地痊愈了。
有不少客人，在艾灸的时候，突然感觉好冷，问是不是有风，我说门窗都关紧的，她说好冷。我给她盖上被子、毯子，慢慢又会暖和过来。这是身体在把体内的寒气排出来，排寒的反应还包括鼻寒流鼻涕等。
下文中的案例，排病反应很激烈，结果很惊喜：
04
调理后出现胸闷、腰背痛
有的客人调理几天后，感觉胸闷加重，或腰背痛，她会害怕担心，我向她们解释：
“痛则不通，通则不痛。”
这个疼痛是由于气血在冲击淤堵而产生的，如果你本身气血弱，无力冲击淤堵时，疼痛会减轻，甚至消失。
调理后，气血水平上升，有更多的气血去冲击淤堵，疼痛感就会增强，越来越强，直到冲过去了，疼痛便真正消失了。
气血好比一股洪水，冲过了一堵墙，这个阻碍就没有了。
所以你继续服药，可以配合轻轻刮痧拍打，帮助气血更快疏通。
胸闷也一样，是平时生气焦虑，堵在膻中这一片了，气血弱的时候，顾不上，只要气血水平上升时，便会显现出来。
继续调理一段时间，她便感到精力充沛，身体轻松，那些不舒服，只是过程，不是结果。
关于排病反应，我写过很多篇文章，请点击阅读：
END
宸熙的小店
古法红糖|刮痧板|三年陈艾
野生山茶油|牛角梳|九蒸九晒熟地黄