宣宾老师上海公开课讲膻中穴视频——
咱们胸口有个膻中穴，很重要。
这个穴位调人身体一身的气机，
咱们用他最多的是治心脏的毛病。
心脏的问题，一般来说，
我跟别人治心脏，都教给他自己做。
到我这儿来吧，我给他揉揉穴位，
回家让他怎么做。
就是拍膻中，一般三百五百下；
然后呢拍肘窝，三五百下。
这个就是治心脏。
膻中、肘窝，你让他天天拍，
他的心脏功能会慢慢恢复过来。
如果你们按到左手鱼际有痛点的（注），
那你就得天天拍，
要不要天天拍？肯定要天天拍。
为什么？随着你的年龄的增长，
我们的气血都是不足的，
我们的心脏功能都会弱的，
所以我建议大家天天拍。
人老从哪儿老？从这儿老的，
免疫力下降，就从这儿下降的。
所以你天天拍它就好了。
策划、整理：韩帅帅
摄像：王浩、茆慧勤
视频制作：王浩
义工：程敏淇、赵晓华、彭莉、絮絮、大榕树等
编者注：左手侧放，从鱼际穴处往骨侧拨动，如果痛感明显，心脏系统就有毛病了。这个方法比任何检查手段都好，因为它能反应出心脏系统经络气血的状况，提前防止心脏脏器的病变。一般来说，拨鱼际，再拍膻中、肘窝，你的心脏就安全了，当然任何事情都不是绝对的。
拨鱼际的方法图示如下：
（根据宣宾老师讲课资料编辑整理）
本公众号历史消息查阅方法：
一、在微信首页最上面的搜索栏，输入需查找内容；
二、进订阅号，点”罾事物语“，安卓手机点右上角三点，苹果点小白人，点“全部消息”；
三、在公众号对话框输入病名等关键词。《黄帝内经》按序号输入纯数字即可，素问、灵枢各八十一篇，素问输入阿拉伯数字，灵枢输入汉字数字。
关注健康，关注人生——欢迎关注微信公众号：罾事物语！（罾念曾）
长按二维码关注或点击文章标题下的小蓝字“罾事物语”，再点“关注”，您就能查阅本公众号发布的历史消息和在第一时间里读到本公众号的最新消息。
