原创 宸熙罾事物语2025-02-04 06:01:58湖南
根据我的临床发现，导致人们生病的主要原因有以下五个方面，哪里薄弱病邪就攻击哪里，于是演绎成各种各样不同的症状，甚至癌症。在我看来，肺癌、乳腺癌、肝癌、肠癌等，本质都一样，都是同一种蘑菇长在了不同的位置罢了，今天用我粗浅的认识，分析一下心脏病的机理：
一是肝郁。众所周知，气会膻中，膻中穴又是心包的募穴。一个人如果焦虑郁闷生气的话，这个气就堵在膻中穴，引起胸闷气短，心慌心悸等问题，解决方法请参考文章：
二是淤血。这个也好理解，淤血阻滞了经络，该脏器就不能正常工作了，解决方法请参考文章：
三是寒湿。很多新冠后遗症就是这个原因。参考文章：
以上三两种原因，都可以拍打膻中穴肘窝，甚至用膻中穴拔罐，有立竿见影之效，参考文章：
但是拔罐会耗气，又比较血腥，还会留下印迹，给他人拔罐容易引起事故和纠纷，所以我再一次强调：拔罐只能给自己和家人拔，气血不足就不要拔，条条大路通罗马，改用其他方法调理效果也不错。
第四个原因，是元气虚衰。气虚到一定程度，无力推动血液运行，就会造成心率不齐，脉停跳或节奏乱的情况，这时可以大量艾灸关元穴，喝红参熟附子粉可以改善，以后再细说。
第五个原因，是血虚。当没有足够的血液供应全身，或血液中的浓度过分稀薄时，人体就会出现不适。出汗、运动、拍打、刮痧等耗气血津液的行为时，会导致症状加重。
血虚的舌象，轻的患者舌两边有半透明状（下图1），严重的呢，整个舌质和嘴唇都很淡（图2图3）：
上面是比较典型的，有的不典型，就得根据经验来判断，比如下面这个：
现在人的体质是复杂的，五种因素常同时出现，调理起来，就得各方面兼顾。
今天重点推荐的食疗方，送给血虚的朋友们，感谢月亮女士的分享
她的心脏不适很久了，经常咨询我，用了各种方法，总是差强人意，但是2024年6月27日这一天，她突然告诉我，她的早搏好了，方法简单，贵在坚持。
月
亮
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师姐，谢谢您的记挂。我最近吃了生的红皮花生，每天喝带皮带芯的莲子汤，早搏居然痊愈了。
每天吃十几粒花生米，喝40粒带皮莲子煮的一奶锅水，效果居然真的特别好。
我感觉这两样食物应该是补气血降心火，然后就拯救了早搏吧。
莲子每次用到40-50颗（30-40克），莲子汤要慢煲一小时后再喝。（舌尖红带芯，否则去芯）
莲子和汤我都把它吃掉，我感觉蛮好吃的，我也不浪费它，反正都是食物嘛，后期我发现我家的薏苡仁、赤小豆都要浪费了。然后我都把它放在一起，这样电磁炉上小火开个一小时，定时定好了，然后第二天再喝（晚上烧好第二天再喝。）
我当时是小红书上翻的，他们好像很年轻，都比我更严重，然后就是他是每天不停的跳跳跳，然后。24小时早搏好几万下的那种，都要让他做手术，做消融的那种，射频消融的那种，然后他们也不敢做，他说做了会复发。其实主要原因是心血不足啊，熬夜什么的，然后阳了以后导致的问题，那些不从根本上解决，做了手术真的会复发。然后我试了一下，感觉这个效果真的太好了。
我这个三月份的时候做B彩超，心超的时候，还说我心脏主动脉有少量反流，然后还说要保持心态平稳啊，要保持睡眠，不能劳累什么。我说这个搞起来不是像做死人一样，无喜无乐无悲。那怎么行啊，人肯定是情绪有大起大落的，对吧，那开心也不能开心，生气又不能生气，啥都不能，那做人还有意思啊，然后我就去小红书上翻翻翻，大家像我这种情况太多了。
我打算现在酵素泡泡澡（能泡到胸腔），明年再看看我的主动脉反流会不会好一些，反正现在症状是没有了。
湖南特产：红皮莲子
红皮花生仁是另外吃的，生嚼着吃，买的是带壳的花生，现剥现吃比较卫生，每天嚼一把，一次大概吃这么多。
红皮莲子和红皮花生，剥开的样子。
她主要吃了这两种食物，一个生吃，一个煮熟吃。这是个补血方，通过补血来调理早搏，意料之外，又在情理之中。
分享出来后，网友们纷纷效仿，发现不只调理心脏问题，其他方面也有改善。由此可见，当一个人血虚的话，哪哪都不好了，当气血充足，整个生命状态都会好起来。
同理，肝郁，寒湿，脾肾虚……对身体的影响也是如此，一荣俱荣，一损俱损。
血虚的人睡眠浅多梦，脾虚的人醒后无法再睡。一旦睡不好，第二天就没精神，严重影响生命质量，不管不行。
下面是几则反馈：
我爱玫瑰分享
宸熙老师，我爸心率不齐好多年了，严重的时候，人不能动弹的，感觉随时会去的那种，从七月份开始每天敲膻中，吃红莲，刚前几天眼睛白内障动手术，检查了一下，已经完全好了太开心了！我爸自己也说，身体是有感觉的，以前有的活不能干，现在都可以了，谢谢宸熙老师。
丽芬分享
宸熙老师，下午好！我按您群里教的方法，红皮莲子，红皮花生，红枣，枸杞子，另加少许桂圆，几片北芪（黄芪）一起煮水全家大人都喝，喝了有一个星期，之前我家孩子掉头发较多，这两天打扫卫生发现掉地上的头发少很多了，效果很好。
林海雪原分享
老师功德无量，之前按你的方法给一个心脏不好的客户试用此法，效果很好。谢谢你的分享。
这个客户严重的时候前胸后背都疼，中药也吃过，也住过院，没啥效果，之前我都是用的宣宾老师的方法调心脏，加上脚上的胸腹穴，效果也很好，断断续续的，前胸后背不怎么疼了，有时心跳不均，心里不舒服，我就把你之前分享的方法告诉了她，这段时间反应效果非常好，没有听说心脏不舒服了。
这是我店里的宣传板，我把好的方法尽量告诉更好的人。
茶禅斋分享
群主发的，红皮花生或者红莲煮吃能有效治疗心脏不舒服，我尝试了半个月多，我只用红皮花生煮粥打成糊糊吃，几乎每天吃一碗，现在不用趴下睡觉了，平躺睡觉不胸闷难受了。刚开始吃的时候腹胀，后面很好。
确实有效果，谢谢，我要长期吃。
我确实心脏不好，卵圆孔未闭，做了手术，气血不好，或者脾胃虚弱了就心脏难受。
这个方法太适合我了，莲子我煮汤也放了，也有吃。
所以后来，我们的红皮花生不只生吃，也抓一把跟红莲一起煮，又加进了补心血的桂圆肉、红枣、枸杞、熟地黄等，补血的效果就更好了，其他的食材您可以根据自己的身体需要添加。
看看我的食疗大补汤吧：有红枣、枸杞、红皮花生、百合、红莲、怀山药、桂圆肉、熟地黄、桑椹。这些都是可以吃的食物，通过健脾补血滋阴补肾，使我们健康长寿。
这些食材的量随意放就行，不讲究比例，吃多少煮多少，吃不完就放冰箱，第二天吃。
2024年11月14日，月亮女士又跟我分享，生吃红皮花生对胃病有好处：
期待大家去实践，并反馈。
2024年10月27日，我有位客人说人很容易疲乏，做点家务就累得不行，我一摸脉，血虚寒湿重，给她开了中药，并嘱咐她每天吃红莲红皮花生汤补血。
2025年1月20日，她来了，说中药喝了两周，红莲红皮花生坚持了两个月，现在人好多了，有精气神，不会总疲乏了，我摸脉感觉是有力了，脉搏波清晰柔和了：涩脉、弦脉和沉实脉都消失了。
她还说呢：有一位老人，常年坚持吃红皮花生，竟然活到了106岁。
回想我在2009年，生完女儿，出院小结上写着：中度贫血。后来看电视上某个养生节目说生吃红皮花生可以补血，我就每天嚼一把吃，吃了几个月，后来去体检就没有贫血。生二胎时产检各项指标一直正常。
平时也经常跟大家说，吃红皮花生补血，但鲜少有坚持者，如今有了这热辣滚烫的案例，是不是更有信心坚持了呢
往期文章，点击阅读：
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