宣宾老师上海公开课讲委中穴
我们说的压委中，
你一定要记住，这个委中穴，
传统的委中穴是在这个横纹的中点是吧？
那咱们找的这个委中穴，
你看压这个委中他痛吗？
再往下一点，痛不痛？痛，
这更痛是吧？更痛是在下面。
你看委中穴它在哪？
这个委中穴，这个地方很痛的。
这个地方不是委中穴啊？
委中穴在上面一点。
所以一定是在委中穴的下侧，找最痛的点。
找到这个痛的点你把它按上去，这痛吗？
不要用很大的力，
就点上去就行了。
找到这个脚，
大概这个位置跟这个差不多，
再压一下，点上去就行了，不要用力，
然后这个手拍她的至阳，
一定是空掌啊，空掌拍至阳。
这个至阳穴在哪呢？
在肩胛骨正中间，
一边拍至阳，是空掌拍至阳，
一边拍至阳，
一边让她自己晃动屁股。
这个方法，
如果你是晃腰它是治腰的，
如果你颈椎有问题，
你拍的时候你可以动颈椎，
它是治颈椎的，
如果你肩膀有问题，你动肩膀。
（根据宣宾老师讲课资料编辑整理）
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