自医大会虽已开启多日，这份迟来的惊喜仍值得分享，没有刻意的铺垫，只有实打实的收获、心贴心的分享、手把手的指导。
从偶遇名师调理到解锁急救技巧，从陌生相聚到善意相伴，大会未正式启幕时，就已藏满不期而遇的温暖与惊喜。下面，跟着参会家人的真实分享，一起回望这场赴约即有收获的健康之旅👇
2026年3月13日至17日，自医公益第三届自医大会暨自医节在广州举办。作为一名热爱中医的中医爱好者，我满怀期待来到这场盛会。万万没想到，大会还没有正式开始，我就已经收获颇丰，这趟行程实在太值得了。
大会汇聚了许多关注健康的朋友，有和我一样喜爱中医的普通人，有深耕健康管理领域几十年的老师，也有医术高明的中医执业医师。大家齐聚在这里，还没正式开启活动，就已经感受到了浓厚的专业氛围和温暖的善意。
我一直希望自己下巴线条更紧致，下颌线更清晰，便抱着试一试的心态，恳请伍春峰老师为我指点方法。本以为只是得到一些理论技巧，没想到伍老师既授人以渔，更授人以鱼，当即就为我进行现场调理。我躺好之后，伍老师那双温和却有力、柔韧又精准的手，如同精密的探测仪，在我的脊椎上轻轻一“扫”，猝不及防间，伴着几声轻微的咔咔声响，我的脊柱瞬间就被调正了。紧接着，伍老师配合着我的呼吸，手法轻柔一拉一推，仅仅两下，困扰我许久的“富贵包”竟直接被“削平”，大椎附近的骨骼也得到了精准调整。那一刻，我只觉得身体瞬间轻盈无比，整个人肉眼可见地挺拔起来，穿衣服都能明显感觉到宽松了些许，小腹也微微收紧，心中的喜悦与震撼难以言表，只觉得这一趟来得太值了！
之后我又遇到一位老师，他毫无保留地把预防与自我急救中风、脑梗的方法教给了我。这些实用的知识，能够帮助我更好地守护自己和家人的健康，非常宝贵。
晚餐时，我和李明雷老师闲聊，说起自己双手向后背伸展时难以触碰。老师随手拿起一支笔，在我合谷穴附近轻轻按揉约一分钟。我再尝试抬手，能明显感觉到手臂抬高了不少。反复调理三次后，我的双手已经能在背后完全触碰，困扰已久的问题轻松解决，心里满是感激。
还有王艳平老师。听闻她在赶赴大会的飞机上偶遇乘客突发疾病，仅凭一针便帮助对方转危为安，同时她也是多项非遗技艺的传承人。这份专业与大爱，让我心生敬佩。我也向老师倾诉了右膝下蹲时疼痛的困扰，老师立刻用现场座椅拼出简易床位，让我躺下，动作轻柔地帮我处理。不到2分钟，膝盖的痛感就消失，我也能轻松下蹲了！
大会还没正式开始，我就已经收获了实实在在的调理效果，也学到了受用一生的健康知识。每一份收获都让我感到踏实、安心。
今天是3月14日，第三届自医大会暨自医节正式开启，五天的活动安排紧凑，内容丰富实用。亲身经历这一切后，我更加确定，这次大会真的不虚此行。
大会上，赵睿臻老师发言，她说：“自医”，并非自我诊疗，而是立足传统养生与科学理念，倡导人人掌握养护知识、学会日常保健、主动管理健康的生活方式。”这段话朴实而真诚，让我对自医的意义有了更深的理解，也更坚定了参与这场大会的价值。
正是这样一场汇聚专业、善意与实用知识的盛会，让我更加期待未来能有更多人了解自医、关注自医。对于还未报名本届大会的朋友而言，如果能抓住机会参与进来，一定会收获比想象中更多的健康知识与实用方法。
同时，我也期待2027年3月的自医大会，能遇到更多优秀的老师，学习到更多实用的方法，结缘更多志同道合的伙伴，和大家一起在自医路上成长，共同收获更健康、更从容的生活状态。
一份迟来的分享，藏着不期而遇的温暖与实打实的收获。广州自医大会未启幕便有如此多惊喜，足以见得这场盛会的真诚与专业。
那些不经意间的相遇、手把手的指导、实打实的调理，都是自医之路最珍贵的馈赠。愿这份迟来的美好，能带给每一位关注健康的家人力量，也期待下一场自医之约，我们再赴健康，共同成长～
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