小编：在自医的路上，总有太多真实故事让人动容。今天，我们想和大家分享来自一位群友的亲身经历 —— 从身体突发异常的惶恐不安，到依靠平台方法坚持调理重获健康，再到跨越千里奔赴郑州，只为当面聆听老师们的教诲。
她的故事里，有对未知病痛的焦虑，有坚持自医的毅力，更有遇见中医外治法的幸运与感动。接下来，就让我们静下心来，细读这份满含真诚与感恩的分享，感受中医的温度与力量👇
突发不适遇自医
我去年小年无意挤压乳房，出现咖啡色液体，吃一点就胃胀打嗝不消化，整夜整夜睡不好，心里那个担心呀，年都没过好，在网上查怕自己得了不好的病，人也消瘦了一点。不敢去医院检查，怕有不好的结果，也怕做手术弄断经络。
罾事物语公众号我两三年前就关注的，一直没进群，这个事情后我就进了罾 31 群，搜公众号的文章学习，每天看群里的分享，坚持每天做功，拍百会，小腿黄金线，有熊灸，颈前大筋，耳后高骨大筋，腋窝大筋，乳腺一把抓，脚背手心刮痧等，每天至少五个小时在自我调理，大约两个月后挤压乳腺没有挤出液体了，我的心总算是放下了。
天气暖和一点了我就加上每天赤脚走路一个小时，再配合刘儒松老师的拍打、娟子老师的耳穴，每晚睡觉做鱼际和气术（大鱼际更饱满了）、关元神阙和气术。
慢慢地，我的身体越来越好了，胃不胀了，气血足了，月经前半个月的乳房胀痛、痛经、腰痛、经期胃口不好、头痛等问题都没了，睡眠越来越香，心情也越来越舒畅，情绪稳定了，人也越来越精神 。
真的特别感恩感谢自医平台的各位老师、各个公众号以及义工老师们，让我重新收获了健康，虽然身体还有点小问题需要改善，但我相信只要每天坚持，一定可以越来越好 。
奔赴郑州行万里行
郑州万里行活动一出来，我心里就有强烈的想参加的愿望，和老公商量时，他怕我受骗不放心，正好朋友要去川渝旅行邀请我同去，我转念一想：“要不你陪我去郑州，我陪你川渝旅行”，两人一拍即合，立马报名。
31 号我从重庆坐七个小时高铁到郑州，1 号早晨在酒店大厅见到了心心念念的娟子老师，还跟另一个同学和她合影，高兴坏了 
。
这次学习的几位老师各有千秋，干货满满又特别暖心：马颖老师讲的 X形平衡，带我们感受中医外治法的魅力，说 “生活之道就是中医之道，所有的痛苦都源于不接受”，不但能调病还能调心；
伍春峰老师在实操方面很擅长，教我们华佗夹脊穴的按摩以及膝盖疼、腰疼、头痛等症状的调理方法，特别耐心不厌其烦；
杜艳芳老师教我们如何开启人体的自愈力，关键是 “调常”：能吃、能睡、能喝、能拉、心情好，保持充足的睡眠、运动和愉悦心情；
娟子老师像一位大姐姐，亲切又暖心，带领我们走进神奇耳穴王国，手把手教我们按摩耳朵、通过耳穴调理健康；
潘鹏翔老师教我们疏通经络的重要性，“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”，课堂上跟着老师一边疏通经络一边打嗝，别提有多舒服了。
两天的学习真的特别感动、感恩，感觉每位老师都怀着 “望子成龙” 的心意：想你学、盼你学，生怕你学不会，恨不得把自己会的都教给我们。
我们的长沙万里行也开始啦：
报名链接：自医公益健康万里行第八站|长沙开讲，解锁家庭养生密匙
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