睿臻聊健康罾事物语2025-11-01 06:04:29湖南
2025年10月25日，广西贵港市铁岭村的本然耕读学校广场上暖意融融，一场以“传承自然疗法，守护乡村健康”为主题的自医公益活动正式启动。这场为期一个月的公益活动，不仅是自医公益践行“健康中国”战略、助力乡村振兴的具体实践，更让当地村民在家门口就享受到了实用的健康服务，赢得了铁岭村村领导及本然耕读学校的全力支持。
党的二十大报告明确提出“推进健康中国建设”，强调要把保障人民健康放在优先发展的战略位置，而乡村健康是健康中国建设的重要基石。近年来，国家不断出台政策支持乡村医疗卫生服务体系升级，鼓励社会力量参与乡村健康公益事业，为农村居民提供多元化健康服务。此次自医公益走进铁岭村，正是响应国家号召，将专业健康理念与实用方法下沉基层的生动探索。
“乡村振兴，健康先行。自医公益带来的不仅是健康知识，更是让村民掌握自我保健的‘金钥匙’，这对提升我们村整体健康水平意义重大。”铁岭村郑书记在开营仪式上的发言，道出了当地干部群众的心声。据了解，为保障活动顺利开展，铁岭村领导提前协调资源、组织村民报名，本然耕读学校的李校长更是主动提供教学场地，食宿场地，安排工作人员协助开展前期准备工作，形成了政企社协同推进公益事业的良好格局。
升旗仪式
开营仪式结束后，学习和实践便紧锣密鼓地展开。此次公益健康活动月由有着30多年丰富自然疗法实践经验的赤脚先刘星宏老师陪伴，同时还有临床经验丰富的执业中医彭海燕老师、张志海老师，国家高级健康管理师赵睿臻老师，以及自医公益团队的骨干成员一起投入服务。
赤脚先刘星宏老师将“一体适用”保健方法的理论与实践操作紧密结合，让村民（部分学员来自全国各地）听得懂、学得会、用得上。当天下午，刘老师带领首批学员开展了“赤脚实践”活动，通过科学的赤脚锻炼方法激活身体机能。令人欣喜的是，不少学员在当天晚上就反馈睡眠质量有了明显改善。
刘星宏老师结合多年经验和案例，向学员系统讲解了按揉胫骨痛点调理脏腑的原理及操作方法，还涵盖了日常饮食调理、经络保健等实用内容。为确保健康管理的效果，自医公益团队在学员入营时就开展了全面的基础健康检查，详细登记血压、睡眠质量、常见不适症状等数据，每天同一时间测量血压、血糖值，计划在结营后进行二次全面检测，通过数据对比直观呈现健康改善效果。
“以前总觉得身体不舒服就只能去医院，没想到自己按揉穴位就能缓解不适。刘老师讲得很细致，手把手教我们找痛点，现在我已经能准确找到调理肠胃的穴位了。” 刚结束实操练习的村民李大姐高兴地说。现场像李大姐这样认真学习的村民不在少数，大家围在刘老师身边请教问题，学习氛围十分浓厚。
自医公益负责人表示，乡村居民对实用健康知识的需求十分迫切，此次走进铁岭村开展公益培训，是团队深耕乡村健康公益的又一重要举措。未来，自医公益将持续响应国家战略，整合优质健康资源，把更多接地气、见效快的健康理念和方法带到乡村，让“自我保健”成为乡村居民的生活习惯，为乡村振兴注入健康动力。
此次广西贵港铁岭村公益健康活动月将持续至11月23日，期间还将根据村民的健康需求，增设特色课程和一对一咨询服务。欢迎大家关注进展，见证铁岭村村民在健康之路上的改变和成长。
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即日（您看到微信内容起）至11月23日期间，不限病种（亚健康、慢性病），不限时长，只要有参与意愿（须保留完全自理能力，独立赤脚走路）学习，即可利用自己的时间，加入到“健康生活方式体验公益活动”中，费用按照每天100元收取食宿费，学习2天、3天、5天、7天、10天、15天、20天都可，若按照主办方要求满30天达标者即全程免费（现已开营，从今天计算日期不足30天）。
随到随学，包教包会，掌握改善亚健康状态、提升健康管理水平的养生方案。
○招收人群：
■想要拜“赤脚先”刘星宏先生为师的准弟子们；
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活动地点
广西壮族自治区贵港市
（具体地址会在录取时发送）