有熊灸基础四穴：外关、劳宫、太冲、涌泉，双侧共八个穴位。
四穴的主要作用是调动全身气机。看烟施灸才可保证你正确地灸补能量。有了能量补充，身体自愈能力即会发挥作用，排除垃圾、修复机体，各种毛病自是不药而愈。当然更复杂的身体问题及久病过弱之人需要深入学习课程，学会辨证施灸，才能更好地调理自己，健康可期。
神奇四穴,小白也有大收获
黄丽 和光同麈：实在是有熊灸太好了！我从事中医外治也做艾灸，但是有熊灸更实用。
隐白：把你的感受以及收获分享出来啊，鼓励一下后来者。
黄丽 和光同麈：我最近为瘫痪在床的老人调理，老人手脚疼痛，浮肿。睡不着觉，左手脉很弱，大便排泄很少，我给老人除揉肚子之外，给老人有熊灸阴陵泉、太冲、涌泉找到最佳漩涡灸，灸了一周老人腿就不浮肿，也不疼了，以前每天贴膏药，搽药酒，一周后就不贴膏药也不擦药酒了，现在睡眠也不错。我表达能力有限，不好意思。
我自己灸了确实感觉很好才给老人灸的。
隐白：前后一共为老人有熊灸多久，老人就这样好起来的?
黄丽 和光同麈：一周左右。
隐白：这么快就见效了！
黄丽 和光同麈：是的。
隐白：真好，是老人的福气也是儿女的福气。
黄丽 和光同麈：灸时灸处感觉不到热，但老人自己身体感觉有热感。是的，老人家家人比较认可。
隐白：所以你又继续报了高级班的课程学习
黄丽 和光同麈：是的。我女儿喝了常温水肚子痛，我给她找漩涡烟灸一会肚子就不痛了，很快，几分钟的事。
隐白：有熊灸会护佑你的家人越来越好的。
黄丽 和光同麈：学中医也十年了，好东西当然要学。感恩遇见！
隐白：我们都要感恩万老师把这么好的灸法推广给老百姓
黄丽 和光同麈：是的，感恩！遇见是福气，改变并行动很重要。必须好好学习，不断的提升自己。
灸友平安：以前头上百会穴长疙瘩都秃顶了，自打接触有熊灸，做艾灸引火下行，头上百会穴那个地方又长出新头发了。
肖涵：真的有熊灸太神奇了！我才灸了两次，第一次灸了左外关和太冲，第二次灸了左涌泉和劳宫，今天早上起来，发现8-9年的右耳耳鸣小了很多，几乎听不到了。
睿阳：今天切菜把左手指甲切掉一块。昨天灸左劳宫穴烟不好，灸的右涌泉。今天想着反正手指痛的一跳一跳，就试一下左劳宫，发现烟还不错，就继续灸。十分钟不到，手指不痛了，到现在几个小时了，手指也没再痛。有熊灸的意外收获，感恩老师和学友们。
潘潘：我来反馈一下有熊灸前后的变化。
我是生完孩子后开始便秘，用了好多好多开塞露，但是问题并没有真正地解决，太痛苦了。开始有熊灸一个多月后，春节后某一天开始，每天很准时就排便了，而且特别痛快，好久没有这么痛快的拉粑粑了。
另外就是上个月的大姨妈比之前一次就晚了两天。我从开始来姨妈起，基本上就是三个月来两次，而上个月只差了两天，真的太让我惊喜了！
然后就是小腿不用抹润肤霜了，腿不起皮也不痒痒了。
我基本上就是灸四穴，灸得最多的是右太冲，每次都是右太冲的烟特别好，都不舍得换其他穴位。大爱有熊灸，感谢万钧老师发明的有熊灸。
现在还比较苦恼的是鼻炎，很影响睡眠，老师能指导一下吗？
万钧老师：鼻炎的本质是寒，主要是中焦脾胃寒，你是学员，按课程中脾胃、肝胆、肺结节三节，循环灸。只要你坚持灸，继续灸下去，就会不药而愈。
树上岛：我是典型的阴虚火旺体质，三天两头就上火。在接触有熊灸之前也尝试过几种艾条和灸法，但效果都不理想，除了觉得皮肤发烫就是上火，并没有缓解症状。从自医大会上接触到有熊灸后，又开始实践有熊灸法。
自从学会看漩涡烟之后，短短一个月时间，咳嗽感冒、肠胃不舒服、尿频这几个小问题自己都可以解决了。也并没有特定的去艾灸某个特效穴位，有时候灸基础四穴，甚至灸一个穴位在半小时左右的时间内，症状就能缓解大半。这可能就是万老师所讲的以一个穴位调动全身气机吧。
LILING：我来分享一下最近艾灸成果。我是从过年放假的时候开始的，就过年那几天差不多每天灸两根艾条。初八上班儿之后基本上就是周末才有空灸，平时就晚上下班儿，有时候会八九点了才开始灸一根艾条。总共灸了四十根艾条了。
最近这一次来例假，基本上没有大的血块儿了，量也基本上是个正常的量。之前好多年，每次月经的量都特别大，而且第二天就是很多的大血块儿，像果冻一样的黑色血块。很感谢万老师无私传授我们这么棒的艾灸方法。
群友问：一直做有熊灸吗？是灸双侧穴位吗？
LILING：就是按老师说的做有熊四穴灸，就来回在那几个穴位上灸，双侧都灸。就是随机的选穴，也没什么规律，我就是看哪个穴位烟好，就灸的时间长一点。
有熊老师：就有熊四穴和看烟灸，那个入门必读，价值大大的。
清秋：今天是我接触有熊灸的第二个星期。刚开始灸的前三天是把注意力集中在看烟上。第三天，当灸出的烟被义工老师确认为好烟时，我信心大增，每天至少艾灸两个小时去寻找好烟。直到昨天，当我真切感觉到了热能量在经络上下的流动时，我才完全理解了好烟的意义。
当我知道好烟的样子后，就把注意力从外在的烟转移到了身体的感受上，不用看，就知道烟是不是好，因为身体会告诉我。当有热流在经络上下流动时，那一定是好烟。
好烟不是千篇一律的，但有一个共同的特点，那就是：好烟一定是活泼的、有力量的，有时甚至有排山倒海之势。有了这样的感觉，灸的过程和灸完后，身心都是愉悦的，舒服的。
荷花：有熊灸一个星期，啥体感灸感都没有。昨天上午灸太冲、三阴交、阴陵泉，灸了一个来小时，就困得不行，灭了灸条倒下就睡。迷迷糊糊睡了半个多小时。中午吃好饭又困了，又睡了一个半小时，终于睡饱了。因为多年午睡一般只睡半个小时，有点担心晚上睡不着了，结果到了晚上10点又犯困了。10点半睡，一觉醒来就是早上6点，整个晚上睡得死沉死沉的，梦都没做，一醒来就特别精神。于无声处，静待花开。
倩兮：我是真心羡慕有时间灸的人！我天天上班，就周末有空灸，不过瘾。手痒啊。
李丽群：有熊四穴真是作用强大，我坚持每天一根艾，10天，从2月19日一28日，居然让我郁闷半年多的心情豁然开朗了，让我开心的过了一个好年！身体四肢也有了久违的温度了，再不是整夜双脚似凉块样了！
真的感恩万均老师教授我们这么好的外治法，感恩马颖经络学堂老师们的推荐，再次感恩！
群里新学员学习有熊灸需注意的几个问题
1.请大家拍视频时，不要拍艾条首尾的烟，此时的烟不准。
艾条首、尾，一个是初期烟还没形成，一个是尾部燃烧快尽了。艾灸时尽可能使用长点的艾条，长点艾条容易出好烟，好烟是关键，先要学会看烟。
2.拍视频时尽量使用深色背景，便于义工看清楚烟的形状。
可在经常艾灸的地方挂一块深色布或纸张，拍摄时找好角度。不是脚踩深色地方就是深色背景哦。
3.关于漩涡烟的寻找：
调整角度时一定要微调，耐心等待，如果等待了两三分钟没有漩涡烟，则重新调整。艾灸前也可在艾灸处附近或肢体先进行一些拍打、点按、刮痧等疏通手法，也有利于出好烟。
4.关于艾灸时长：
新人学艾灸，建议每次30-60分钟不等，具体因个人艾灸过程中身体感受不同而延长或缩短。
如出现上火、燥热等情况，应当缩短艾灸时长或降低艾灸频率，同时配合汤水与引火下行等手法。如出现困倦感、想睡，建议暂停艾灸，先好好睡觉。艾灸过程与排病过程都是会耗气血的。充足的睡眠可以补充好气血，也是身体深层修复的需要。
有熊灸虽好，可不要贪灸哟！
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