健康知识 · 自我管理 · 理性就医

学习健康知识,做自己健康的第一责任人

把复杂的健康知识讲清楚,帮助你更好地认识身体、记录问题,并在需要时及时寻求专业医疗帮助。

医
5488篇健康知识文章内容仅供健康教育参考,不能替代医生诊断
01通俗易懂把专业内容转化为清晰表达
02持续整理分类沉淀值得反复阅读的知识
03安全提醒身体不适时请及时线下就医
HEALTH LIBRARY

全部文章 · 第 183 页

从日常问题出发,建立更可靠的健康认知

2021-05-31_跟师一日一得之理法方药(80)药性发挥|杏仁五大功用之降气行水治湿泛皮肤

2021-05-31_跟师一日一得之理法方药(80)药性发挥|杏仁五大功用之降气行水治湿泛皮肤

跟师一日一得之理法方药(80)药性发挥|杏仁五大功用之降气行水治湿泛皮肤原创 曾培杰 陈创涛罾事物语2021-05-31 08:10:02作者:曾培杰/陈创涛杏仁五大功用之三降气行水治湿泛皮肤第三,杏仁降气行水。我们看张仲景在治疗各类水饮湿重时通常会用到杏仁,如水气停胸中,用茯苓杏仁甘草汤,杏仁从至高的胸肺部降气下行,就像《清静经》说的“降本流末,而生万物”

自病自医2026-09-220 次阅读
2021-05-30_周末分享:大头瘟的治疗及浅议

2021-05-30_周末分享:大头瘟的治疗及浅议

周末分享:大头瘟的治疗及浅议原创 衡阳王东海罾事物语2021-05-30 08:37:36大头瘟的治疗及浅议王东海2021年5月17日,网友“真子”在微信中为父求诊,真子知医,把病情介绍得很到位:我爸又得了去年差不多的病,情况又有一点点不同,所以还是请您再开个方子。最近我们这里天气很热,但昨天降温下雨,昨早上他出去淋了点小雨,感觉有点冷,还算正常,晚上也感觉

自病自医2026-09-220 次阅读
2021-05-29_周末分享:脾胃四方粗辨

2021-05-29_周末分享:脾胃四方粗辨

周末分享:脾胃四方粗辨原创 末流郎中罾事物语2021-05-29 08:05:59脾胃四方粗辨末流郎中此处之四方,乃四个药方,非方向。一、《医宗金鉴》里的开胃进食汤;二、平胃散,出《和剂局方》;三、异功散,两个出处,一个出《小儿药证直诀》,一个出《奇效良方》;四、人参养荣汤,出《和剂局方》和《三因极一病证方论》。开胃进食汤的组成是:党参、白术、茯苓、甘草、陈

自病自医2026-09-220 次阅读
2021-05-28_跟师一日一得之理法方药(79)药性发挥|杏仁五大功用之高屋建瓴的润肠通便法

2021-05-28_跟师一日一得之理法方药(79)药性发挥|杏仁五大功用之高屋建瓴的润肠通便法

跟师一日一得之理法方药(79)药性发挥|杏仁五大功用之高屋建瓴的润肠通便法原创 曾培杰 陈创涛罾事物语2021-05-28 07:04:54作者:曾培杰/陈创涛杏仁五大功用之二高屋建瓴的润肠通便法第二,杏仁能润肠通便。当今时代肠燥便秘的人非常多,老师说,治便秘不能只看到肠道,从中医整体观来看,最起码要看到肺与大肠相表里,要有脏病治腑、腑病治脏、脏腑并治的整体

自病自医2026-09-220 次阅读
2021-05-27_治小腿肚酸胀痛和腿麻——×形法疗效反馈(98)

2021-05-27_治小腿肚酸胀痛和腿麻——×形法疗效反馈(98)

治小腿肚酸胀痛和腿麻——×形法疗效反馈(98)原创 罾事物语罾事物语2021-05-27 08:26:30小腿肚酸胀痛是常有的事,尤其是在外面旅游,常常回到宾馆后一条腿都不能动了。碰到这种情况怎么办呢?读书。宣宾老师《感悟人体×形平衡法》第131页:小腿肚酸胀痛,按小指中节中点,点到痛止;也可按压曲泽下1.5寸正中大筋痛点。看几则反馈——以上实际是三则反馈,

自病自医2026-09-220 次阅读
2021-05-26_跟师一日一得之理法方药(78)药性发挥|杏仁五大功用之小儿病治疗秘诀——开肺盖

2021-05-26_跟师一日一得之理法方药(78)药性发挥|杏仁五大功用之小儿病治疗秘诀——开肺盖

跟师一日一得之理法方药(78)药性发挥|杏仁五大功用之小儿病治疗秘诀——开肺盖原创 曾培杰 陈创涛罾事物语2021-05-26 08:07:07作者:曾培杰/陈创涛杏仁五大功用之一小儿病治疗秘诀——开肺盖杏仁这味药,在临床上经常用到,中医教材把它归为止咳平喘药,还提到它润肠通便的功用,这只是它其中两种功用而已。其实杏仁还有更广泛的作用。我们看看杏仁,在临床中

自病自医2026-09-220 次阅读
2021-05-25_宣宾老师最新分享:腿无力及全身乏力的调理

2021-05-25_宣宾老师最新分享:腿无力及全身乏力的调理

宣宾老师最新分享:腿无力及全身乏力的调理原创 宣宾罾事物语2021-05-25 08:23:22本文说明文字和图片由编者所加。春夏之交,在我公众号咨询腿无力的人很多。这是什么原因呢?宣宾老师说主要是肝、脾的问题。春天是肝气升发的时候,肝经有淤堵的人肝气升发不起来;春夏之际,大自然里湿气蒸腾,原本就脾虚湿重的人自然很不适应。肝主筋主疏泄,脾主四肢主肌肉,肝郁脾

宣宾老师2026-09-220 次阅读
2021-05-24_跟师一日一得之理法方药(77)药性发挥|单味药运用——黄芪(2)拖长鼻涕的孩子

2021-05-24_跟师一日一得之理法方药(77)药性发挥|单味药运用——黄芪(2)拖长鼻涕的孩子

跟师一日一得之理法方药(77)药性发挥|单味药运用——黄芪(2)拖长鼻涕的孩子原创 曾培杰 陈创涛罾事物语2021-05-24 08:01:21作者:曾培杰/陈创涛拖长鼻涕的孩子有个病人用黄芪治好了尿频尿不尽。她就跟我们说起黄芪的另一大功效,就是治小儿流长鼻涕。原来她的小孩四五岁的时候,一个月要感冒好几次,经常流着长长的鼻涕,她形容比她的手掌还长。她很是担忧

自病自医2026-09-220 次阅读
2021-05-23_周末分享:真寒假热案及其寒热之辨

2021-05-23_周末分享:真寒假热案及其寒热之辨

周末分享:真寒假热案及其寒热之辨原创 衡阳王东海罾事物语2021-05-23 08:17:10真寒假热案及其寒热之辨王东海李杲医案(李东垣,名杲,1180--1251年):冯内翰叔献之侄栎,年十五六,病伤寒,目赤而顿渴,脉七八至。医欲以承气下之,已煮药,而先师适从外来,冯告之当用承气。先师切脉,大骇曰:几杀此儿!彼以诸数为热,诸迟为寒,今脉七八至是热极也,殊

自病自医2026-09-220 次阅读
2021-05-22_周末分享:防微杜渐话健康

2021-05-22_周末分享:防微杜渐话健康

周末分享:防微杜渐话健康原创 末流郎中罾事物语2021-05-22 08:03:25防微杜渐话健康末流郎中在这个信息丰富的时代,人类的生活发生了巨大的改变和进步。在医疗养生保健这一块,信息无数。但有两个问题:一个是识别的问题,一个是运用践行的问题。不是每个人都是医者,更多的是爱好者和病人。病谱的变化和病情的复杂化,给了医者无限压力和患者无限痛苦,而生存的本能

自病自医2026-09-220 次阅读