宸熙日记(93)降尿酸、胆固醇、甘油三脂、减肥

原创  萍水相逢罾事物语2024-01-17 06:31:04福建

如何摆脱疾病的痛苦,是人类永恒的话题,有一些热爱中医外治法的朋友,日复一日,长年累月的坚持,身体这个皮囊不但没有败坏,反而越来越好了,请看:

萍水相逢分享

坚持做功课一个月,瘦了有五斤,肌肉紧致了,腰、大腿细了,感觉脸上的皮肤毛孔变小了,美容养颜减肥效果很明显。

且各项指标发生了显著的变化,关键血脂降得好多哈,本来还要吃药,结果一粒💊没吃,主要做了以下几点:

  1. 每天躺被窝里早晚揉腹捏带脉大筋,抓腋窝大筋。
  2. 每天看电视时按小腿黄金线和按揉脚底穴位,还经常跪坐15分钟。
  3. 每天敲膻中穴和肘窝各10分钟。
  4. 经常艾灸。
  5. 隔三差五打八段锦跳跳操。
  6. 每天看电视时按摩双脚。

还有和气术啊,按摩手啊等等,已成为生活中的习惯了。坐下来就按摩手,到处捏捏,条件反射了。

我的静脉曲张几乎没有了,我没有特别去治疗,就是做一些功课,人体是智能的,它会慢慢的调节,你对他好,他就会回报你。

2022年2月

2024年1月

经络畅通百病消,之前嘴里难过发涩发干都好转了,很多小毛小病不知不觉中好了。没有特别关注,就傻傻地做。

12月1日与1月9日,前后相差一个月的报告单对比。

再给你分享一件事:就是前两天我吃牛肉面时。喝完汤以后突然呛着。嗓子上面咳也咳不出来,吐也吐不出来。后来我就在脚上咽喉这儿,上下颌这里,两个脚使劲的按揉没几下,突然嗓子就像开关一下。那个碎的牛筋就咳出来了,不然还准备去医院的,吓死了,嗓子这里堵着。

扁桃体这里使劲地捏,真的就像突然打开了开关,嗓子里的东西一下子蹦出来了,如果不是亲身体验还真不相信,再一次见证了中医外治的神奇!

就使劲捏的这儿,两只脚都捏的,各十下不到。

开始是捏的耳穴上咽喉部位,还有口、食道,没有效果,接着再捏的脚穴。

我发现每次大便时,拍百会穴,会拉的很多很痛快哈,有种清空肠道污浊之气!

边拉边拍,不断涌出哈!

还有每天坚持揉腹睡前醒来。

大便都成型了,几乎每天早上都有,以前都是烂的。

聊天记录截图:

感谢网友们积极的分享,后来人在遇到相同的问题时,才有信心,有方向坚持下去。

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