原创 宸熙罾事物语2022-07-06 07:48:44湖南
宸熙养正堂日记
2022年7月3日
临床发现，好多难治的病，大多与寒，郁有关。寒凉的危害，上篇已说过。这篇聊一下郁。
郁，也就是肝气不舒，应该是普遍的现象了，除了开悟的大师，我等凡人总是会有烦恼的，比如：
当亲人朋友不能理解自己的心情和想法时，会感到难过；
当想要的东西，拼尽全力都得不到时，会感到失望；
当努力了很久，事实却不尽如人意时，会感到挫败；
满怀希望地去办事，却因为没有核酸证明不能进门，会感到愤怒；
孩子的学习成绩不好，身体不好，你会感到焦虑……
等等，太多了。人生不如意事常有八九。可以说是十人十郁，只是程度不同而已
肝主情志，情志的病，每个人的表现也不尽相同，有的人，常为一些邻里关系等小事纠结烦恼。有的人是因为好强，为了更高的人生理想而不懈追求，从而压抑了自己，最终的结果，都是不快乐。
当一个人长期处于焦虑压抑的状态下时，血管和经络是收缩的，气血容易淤滞，那么，她（他）的身体会悄悄地发生变化。
【故事一 右上背痛】
一位新晋宝妈，孩子过两天就要满百天了，有一天早上起来，感到右边，上背部疼痛，下午来我这推拿，但是不想艾灸。
先观察舌象，我问：最近心情不好吗？她说是的，你怎么知道。当然是舌前区的高耸告诉我的，哈哈。
且宣宾老师说过，右边的肩胛骨内侧痛，与胆有关。肝胆相照，所以这个病，情绪是主要的因素。除了按照X形平衡法的理论，后病前治，按缺盆大筋，胸腹穴外，还要调心和疏肝解郁。
调理过程：疏通督脉膀胱经，前胸锁骨下沿痛点，缺盆大筋，阳陵泉，太冲穴，胸腹穴。揉剑突，膻中，抓腋窝大筋，拍日月期门。
做完轻松多了，但还是隐隐有点痛，说第二天再来，但这种可能性很小，教她回去自己拍膻中。
她这是新病初起，好搞些，若持续几年，就难治了。我有一位网友，她右边的后背痛，会往上一路蔓延至肩，右脸，右边的牙齿、舌头，都是胀痛。按穴当时能缓解，但是过后又会复发，特别是遇到烦恼，心情郁闷时，胀痛感就会更加明显，甚至膻中一片都感觉堵得慌。
【故事二 大便不成型】
一位网友来福建出差，顺便来找我调理。他长得清瘦，想调理尿频，和大便不成型。伸出舌头时，我吓了一跳，人家是肝郁线，他的肝郁都连成片了！看右上角，泡沫已堆成雪山了。
问他是否工作压力大？他说是的。虽然他的主诉是尿频，但我看到肝郁是更为严重的问题，不能不管。尿频用的泌尿五穴，艾灸肚脐。大便不成形，除了艾灸肚脐，还教他在睡前用周尔晋先生的方法，指压肚脐。宣宾老师的和气术也强调专注指下。
具体方法是：将指甲修净，以一指隔衣压在“肚脐眼”上，使之既有压迫感，又不致太难受，其要点乃是要摒除杂念，思想集中在“肚脐眼”上，这样意到气到，可以接通心气，以自然呼吸一百次以计时，每天指压一次，可在晚间临睡前进行。
现在我们可以称之为肚脐和气术。肚脐和气术可以用手指，也可以用手掌，掌心对着肚脐，对于肚脐一圈的硬结，有很好的作用，很多人说抓带脉大筋，腰是瘦了，但肚子一直小不了，那是因为肚脐周围有很多硬结，堵住了，宜用手掌多做肚脐和气术。
调理方法：刮头拍百会，疏通督脉膀胱经，三焦经，腋窝大筋，少海，内关，肋骨缝，揉腹股沟，划大腿内侧，按黄金线，泌尿五穴，引火归元法。
傻瓜灸：前两天是大椎、八髎一小时，肚脐关元一小时。第三天是命门、八髎一小时，肚脐关元一小时。
关于按摩的时间，宣宾老师一直强调，气血虚的人控制在40分钟以内。且大家在家里自己做，有的是时间，完全可以上午做一点，下午做一点。不急于一时，与我开店帮人调理，又有本质的不同。
第二天来的时候，观察舌象，舌面的泡沫（唾液）少了很多，只剩下边上一点了，舌质的颜色也从鲜红转为淡红。（我拍摄的照片，左下角都自动有拍摄时间）
刮头拍百会是补气的，对大便不成形、尿频肯定也有帮助，所以我叫他平时拍百会，他说他不能拍百会，为何？因为一拍百会眼睛就不舒服，只得放弃。
我说我来给你拍：先捏耳后高骨大筋，然后刮头，把整个头刮热，最后才拍百会。
他赞叹道：你这头拍得真好！我感觉头一下子松了，很舒服，原来总感觉很沉重。
问他拍完眼睛会难受吗？答果然不会哎。
他说他自己在家也不敢灸肚脐，灸了会上火。我问他这两天在这里艾灸上火吗？他回答：那倒没有，这两天艾灸后，大便是成形的，睡眠也挺好，小便里的泡沫也没有了，但是尿频还有。我说这个可能需要更长时间来调理了，你回去坚持灸。
这两件事充分说明了疏通的重要性，我给人艾灸推拿遇到过各种各样的情况，通常只要疏通到位，都能解决。
第三天来时，又看了舌头（灸了两次），唾液又少了一点。第三次灸完没有拍照片。
和气术
倾听心声
第一天来时，趴着准备做艾灸时，我看到他的背部，肝胆区隆起，我给他做和气术三天，每天20～30分钟，基本平整了。但是照片拍不出效果，略微有些遗憾。
做和气术的时候，前两天感觉掌下清凉，第三天和气术过程中，我有无声抽泣10分钟，这反映出他隐忍的性格。
都说男儿有泪不轻弹，伤心时也不敢放声大哭。
第一天时，给他摸了一会膻中穴，我的手总是要紧紧攥住拳头。
我问他：“你平时老要握紧拳头，是想要证明什么呢？”
他说：“小时候家里穷，三岁父亲去世，常常没有钱交学费而被老师罚站操场上，不知道明天，还有没有学上……这种不安全感一直笼罩着我，直到现在成年，依然感到无形的压力，所以对自己，对于生活，总会有更高的目标，更高的追求。
现在是身体精力不够，但是身体虽然想停下来，但是大脑不干，大脑说还要继续奋斗……各种舍不得，放不下。”
我说：我给别人摸膻中，一般是想哭，每个人哭的表现还不一样，有的人是悄悄地抽泣，有的人是放声大哭，你不一样，老想握紧拳头。
他说：“就是很紧张的感觉，别人说我们这种叫焦虑症，给自己太多的压力，太多的期待。”
我说：“这是时代赋予了我们的，更高，更快，更强，无止境的追求……”
宣宾老师说过，肝常郁，所以心肝宝贝，应该定期打扫。
拍膻中穴和抓腋窝大筋，最好每天做做，严重时多做，膻中穴每天半小时，腋窝大筋前中后各抓100下；舒适时少做，膻中穴敲几十下，腋窝大筋各抓十几下。
完
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