健康知识 · 自我管理 · 理性就医

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5488篇健康知识文章内容仅供健康教育参考,不能替代医生诊断
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全部文章 · 第 529 页

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2026-03-01_「转」0基础学中医?3月5日-8日,马颖老师用4天教你抓住健康的“开关”

2026-03-01_「转」0基础学中医?3月5日-8日,马颖老师用4天教你抓住健康的“开关”

「转」0基础学中医?3月5日-8日,马颖老师用4天教你抓住健康的“开关”马颖经络学堂罾事物语2026-03-01 08:18:10上海马颖经络马颖经络学堂是不是总觉得身体有些小毛病——脖子发硬、睡眠不好、腰酸背痛、手脚冰凉?去医院吧,好像又没到那个程度;不管它吧,每天又确实不舒服。其实,我们的身体远比想象中聪明。很多常见的不适,身体早就给出了信号,只是我们看

自病自医2026-09-161 次阅读
2026-03-11_跟傻大爷学针灸:苔花虽小,亦学牡丹

2026-03-11_跟傻大爷学针灸:苔花虽小,亦学牡丹

跟傻大爷学针灸:苔花虽小,亦学牡丹原创唐学兰罾事物语2026-03-11 06:05:00上海纵横万里,傻大爷亲授线下课编者:这是一篇长文,读下来却不枯燥,一是作者文笔不错,二是她的案例都很真实,既有成功也有失败,更重要的是还常有事后的反思与总结。这说明一个人真把中医学进去了,即使是苔花也会变得像牡丹般美丽。大爷已不接诊。有想进群学针的,可加他徒弟夏雪微信号

傻大爷2026-09-160 次阅读
2026-03-12_「转」赤脚行走半年,白细胞低、肺结节、高血压全好转

2026-03-12_「转」赤脚行走半年,白细胞低、肺结节、高血压全好转

「转」赤脚行走半年,白细胞低、肺结节、高血压全好转群友罾事物语2026-03-12 08:20:46广东编者:赤脚行走实际是一种回归自然的锻炼方法,只要还能走动的人都可以实行。但健康不可能一蹴而就,需要付出耐心和恒心;同时由于各人体质的差别,效果也会因人而异,比如高血压,有的人走一段时间就正常了,而你却有可能别的方面好了,血压却需要结合其它方法……总之相信并

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2026-03-12_穴道的奥秘|胆经(310)颅压立降之穴(311)阳白上浮之穴

2026-03-12_穴道的奥秘|胆经(310)颅压立降之穴(311)阳白上浮之穴

穴道的奥秘|胆经(310)颅压立降之穴(311)阳白上浮之穴曾培杰罾事物语2026-03-12 06:00:38上海作者/曾培杰第310篇:颅压立降之穴亚马逊雨林中,生存各种稀奇古怪的生物。有一种毒蛙,堪称毒中之王,只要沾到点滴,必中剧毒。印第安人收集毒蛙的毒液,涂在箭头上,去射杀大型动物猎物,只要被箭射中,没有不倒地的。故而,毒箭蛙声名日躁,因此而大。一位

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2026-03-12_义工分享:学外治法一年多的收获

2026-03-12_义工分享:学外治法一年多的收获

义工分享:学外治法一年多的收获原创时来运转罾事物语2026-03-12 06:00:38上海站着发言的这位就是时来运转学外治法一年多的收获作者:时来运转回望过去,那些被病痛缠绕的日子,依旧清晰得仿佛就在昨天。打小就是“药罐子”的我,头疼头晕、抵抗力差的毛病伴随半生,结婚生子后非但没好转,反而眼睁睁看着孩子重蹈我的覆辙。2024年,当我自己被心脏刺痛、胸闷、失

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2026-03-13_「转」万步之下,四个鸡眼悄然消失

2026-03-13_「转」万步之下,四个鸡眼悄然消失

「转」万步之下,四个鸡眼悄然消失震.纯净纯善罾事物语2026-03-13 06:47:51广东赤脚行走蜕变与治愈赤脚先老师的养生功法很多,但要说最独特、最简单、也最容易坚持的,非“赤脚大步走”莫属。有些收获,总在不经意间来临。当作者为了健康开始每日万步走时,完全没料到会收到这样一份额外的“礼物”。高跟鞋的梦与茧20岁的时候,喜欢穿超高跟鞋,一般的高跟鞋我还看

自病自医2026-09-160 次阅读
2026-03-13_「转」宣宾三法:助重度焦虑症躯体化患者重获新生

2026-03-13_「转」宣宾三法:助重度焦虑症躯体化患者重获新生

「转」宣宾三法:助重度焦虑症躯体化患者重获新生艾草香罾事物语2026-03-13 06:04:35广东助重度焦虑症躯体化患者重获新生艾草香患者的情况: 女,56 岁,2009 年查出焦虑症,不久便出现躯体化症状。17 年来,每天与多种药物为伴,每日要服用五种西药:腰痛药三颗,焦虑症药物 40 毫克外加一颗西药,安眠药一粒,早中晚按时服用,部分药物一顿要吃两颗

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2026-03-14_十余年咳喘遇流感,有熊灸开启康复路

2026-03-14_十余年咳喘遇流感,有熊灸开启康复路

十余年咳喘遇流感,有熊灸开启康复路原创五味子罾事物语2026-03-14 06:04:46广东十余年咳喘遇流感有熊灸开启康复路作者:五味子学员幸幸盈盈笑来自广西,年过半百。她顶着发热三天、头痛一天的流感、家人的担忧和劝阻,从广西飞到杭州参加12月的线下课,她的决心和意志力让大家印象深刻,非常佩服。我们很担心,问她流感没好为什么还执意要来线下课?她说:这次不巧

有熊灸2026-09-160 次阅读
2026-03-15_「转」自医大会第一天纪实:一场唤醒身体、点亮心灯的生命之旅

2026-03-15_「转」自医大会第一天纪实:一场唤醒身体、点亮心灯的生命之旅

「转」自医大会第一天纪实:一场唤醒身体、点亮心灯的生命之旅巾傈罾事物语2026-03-15 06:47:31广东自医大会第一天,温暖与震撼同步上线!没有虚浮的排场,只有实打实的调理、面对面的传承、心贴心的守护。从技法学习到现场调理,从义工奉献到导师大爱,第一天,就已点亮无数人心中的健康之灯。下面,跟着现场义工的真实记录,一起感受这场治愈又充满力量的生命之旅�

自病自医2026-09-160 次阅读
2026-03-15_医路串珠:快速治愈支原体感染所致久咳咽痛咽痒夜不能寐

2026-03-15_医路串珠:快速治愈支原体感染所致久咳咽痛咽痒夜不能寐

医路串珠:快速治愈支原体感染所致久咳咽痛咽痒夜不能寐原创李四平罾事物语2026-03-15 06:04:39广东快速治愈支原体感染所致久咳咽痛咽痒夜不能寐中医执业医师 李四平最近诊室来了一位岳姓美女,印象特别深。几年前她被严重的痛经困扰,用针灸帮她调理好后,多年都没有再犯。这阵子她却陷入了新的烦恼:咳嗽、咽痒整整一个多月,嗓子咳得又干又痛,最折磨人的是晚上根

医路串珠2026-09-160 次阅读