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从日常问题出发，建立更可靠的健康认知
2026-02-06_「转」宣宾外调法：儿童长高四则案例分享
「转」宣宾外调法：儿童长高四则案例分享罾事物语2026-02-06 06:00:00上海编者：这是知杏时雨公众号两篇文章的合编，因为是同一题材，同样用的宣宾老师的方法，故我把它们编到一起了。这样一来，第一篇文章就比总标题说的少了一个案例，特此说明。关于儿童长高，说句实话，我并不赞同人为地拔高，自然才是最好的。但是，宣宾老师的方法主要是从调理体质入手，调理好由
2026-02-05_自医公益第三届自医大会暨自医节（广州站）报名通知
自医公益第三届自医大会暨自医节（广州站）报名通知本分自医学堂罾事物语2026-02-05 09:09:30上海第三届自医大会（广州站）在全民健康意识持续觉醒的背景下，自医公益第三届自医大会暨自医节（广州站）以“自主健康，自医强国”为主题，将于2026年3月13日在广东省广州市盛大启幕。本届大会响应国家“健康中国”战略号召，延续上一届“心法相传、知识普及、技能
2026-02-05_义工分享：学习中医外治法，为孩子的健康保驾护航
义工分享：学习中医外治法，为孩子的健康保驾护航原创希蓝罾事物语2026-02-05 06:00:00上海学习中医外治法为孩子的健康保驾护航作者：希蓝大家好，我是希蓝，目前是自医公益社群的管理员，也是广大中医外治法爱好者之一。我接触中医外治法，大概有两三年时间。起初，是一位网络上的朋友，给我推荐罾事物语这个公众号，告诉我，她的家人遇到健康上的问题，她都会在这个
2026-02-05_穴道的奥秘｜胆经（303）心领神会之穴（304）关乎上焦之穴
穴道的奥秘｜胆经（303）心领神会之穴（304）关乎上焦之穴曾培杰罾事物语2026-02-05 06:00:00上海作者/曾培杰第303篇：心领神会之穴安第斯山脉，全长近万公里，乃全世界最长的山脉，海拔大多三千米以上，超过六千米的高峰，居然不下五十座。西半球最高的山峰——乌马山，海拔七千米以上，号称世上最高的死亡火山。风伯跟旅游团登上了高高的安第斯山脉。一位
2026-02-04_年终总结：颐品康年带我走进中医殿堂
年终总结：颐品康年带我走进中医殿堂颐品康年罾事物语2026-02-04 06:00:00上海2024年立冬，自医平台怀揣一份朴素的使命启程——“复兴中华传统医学，培育千万家庭健康保健员”。这不是一句空洞的口号，而是我们正与成百上千位普通伙伴一起走的路。他们没有惊人的背景，却在这里，收获了比金钱更珍贵的成长与底气。让我们听听他们的声音：颐品康年带我走进中医殿堂
2026-02-04_跟傻大爷学针灸：一年学针，一生温暖
跟傻大爷学针灸：一年学针，一生温暖原创王雪琴罾事物语2026-02-04 06:00:00上海纵横万里，傻大爷亲授线下课编者：这篇文章原来还有个副标题——从病人到医者的银针修行路，我把它去掉了。因为傻大爷的徒弟大都是这种，而作者一年学针就有如此收获则是很不简单的事，于是就仅仅保留了现在这个主标题。特此说明并代前言。大爷已不接诊。有想进群学针的，可加他徒弟夏雪
2026-02-04_春灸气海与春季养生功课
春灸气海与春季养生功课原创宣宾罾事物语2026-02-04 09:31:33上海编者：今天又立春了，立春是重要的养生节点。故特意把本公众号之前的两篇跟春季养生相关文章稍作整理重发。一、春灸气海这是宣宾老师昨天在群里布置的功课，如下：春灸气海，温养元阳。气海灸或和气术，技法同施，培本固元，气海灸或和气术做好了，可保半年无虑。具体该怎么操作呢？老师在以往布置的灸
2026-02-03_易经中的中医智慧（1）
易经中的中医智慧（1）原创韦佳彬罾事物语2026-02-03 06:00:00湖南☘️地球是由地、水、火、风四大类物质构成的，我们的身体也是由这四大类物质构成的。凡是固态的，如砂石土木等，皮肉筋骨等，属于“地大”。液态的，各种液体等属于“水大”。温度有寒热，属于“火大”。流通有动静，属于“风大”。物质世界产生的物理现象，都是由地大、水大、火大、风大互相磨荡变
2026-02-03_筋膜松解，可能会改变你的一生
筋膜松解，可能会改变你的一生原创宸熙罾事物语2026-02-03 06:00:00湖南听到一个故事，大意是一位女士，自从生完孩子后，右眼就开始莫名地疼痛、干涩、视力下降。虽然经过各种中西医治疗，但都无果。时至今日，距离生孩子已经十多年，她的右眼竟然几乎失明，眼球突出，黑眼珠上长了很厚的一层白色翳膜。后来，她参加了一次松筋课，助教老师在帮她松解身体的过程中发现
2026-02-02_网友分享：冠心病，足部反射疗法调理效果显著
网友分享：冠心病，足部反射疗法调理效果显著原创男儿当自强罾事物语2026-02-02 06:00:00湖南冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，主要症状是心绞痛和心肌梗死，因其死亡率较高，素有“人类第一大杀手之称”。心脏是世界上最精密的“发动机”，现代医学对冠心病的诊断和治疗尚无可靠办法，心电图容易误诊，通常采用药物扩张血管缓解症状，但是扩张血管时又担心斑块脱落造