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2026-01-27_兰台有术：长斑不只因色素，更是脏腑的“求救信号”与经络失衡
兰台有术：长斑不只因色素，更是脏腑的“求救信号”与经络失衡颐品康年罾事物语2026-01-27 06:00:00湖南在中医理论中，面部是全身经络气血汇聚之地，更是五脏六腑功能状态的直接反映。脸上的每一处变化，都与内在健康息息相关。面部色斑的经络密码：不同位置的健康信号颧骨区：心与小肠的反应区颧骨是小肠经循行经过的部位。这里若出现边界清晰的黄褐斑，常与心火过旺
2026-01-26_鸠尾和气术及反馈
鸠尾和气术及反馈原创宣宾、罾事物语罾事物语2026-01-26 06:00:00湖南鸠尾和气术是宣宾老师大寒节布置的群作业，比较遗憾的是，我这里总会慢一拍。那么错过了大寒节现在做这个还有用吗？当然有用，从其功效而言，什么时候做都是可以的。先看宣宾老师怎么说——鸠尾，《灵枢经》云：膏之原，出于鸠尾。人体穴位以鸠尾名之，通人体尾椎肛门。寓意人体气机在此部舒展，则
2026-01-25_周末分享：药食同源，吃出健康来（16）
周末分享：药食同源，吃出健康来（16）原创衡阳王东海罾事物语2026-01-25 06:00:00湖南作者/王东海药食同源，吃出健康来（16）醋 醋性温无毒，入肝胃两经，具有开胃进食、散瘀止血、杀虫解毒等作用，还能消除疲劳、预防感冒。现代研究证明醋主要有以下功效与作用：1、抗菌杀菌作用。醋具有强大的杀菌能力，能在30分钟内杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆
2026-01-25_医路串珠：一碗当归粥，养回好气血
医路串珠：一碗当归粥，养回好气血原创李四平罾事物语2026-01-25 06:00:00湖南一碗当归粥，养回好气血中医执业医师：李四平记得很多年前，邻居小嫂子总说自己浑身乏力，爬两层楼梯就气喘吁吁，夏天还穿着厚厚的衣服，脸色白得有点多余，连嘴唇也是。好不容易劝着去医院检查，确诊是中度贫血，血红蛋白只有85g/L，医生开了补铁补血药，可她吃了总觉得肠胃不舒服，
2026-01-24_有熊灸案例分享：排药毒、会癌变的舌苔等
有熊灸案例分享：排药毒、会癌变的舌苔等原创点评：有熊老师罾事物语2026-01-24 06:00:00湖南有熊老师：有熊灸的特点是调理气机，让身体恢复正常工作，也即是从调理体质入手、恢复自愈能力。这样的调理方式会让很多人觉得“慢”，总在问怎么才有“快速”调理某些问题的方法，其实中医的方法本就是从调理体质、从根本入手的，让身体恢复自愈能力，才是走向健康的真正方
2026-01-23_自病自医：清热祛火调食积的不二法门——捋小腿（引火下行）
自病自医：清热祛火调食积的不二法门——捋小腿（引火下行）原创罾事物语罾事物语2026-01-23 06:00:00湖南前不久，本公众号转载过一则山水先生引火下行法开班的信息，我由于太忙而没进这个班，但我知道宣宾老师引火下行法的核心内容仍然是捋小腿。这是因为几年来的实践证明，捋小腿是清热祛火的不二法门，同时它也是调食积的非常有效的方法。先看看什么是引火下行（长
2026-01-22_自医公益义工年终分享：以医结缘，以爱同行
自医公益义工年终分享：以医结缘，以爱同行原创小萌罾事物语2026-01-22 06:00:00湖南编者：我一直说我们自医公益的义工是最好的，他们不仅整体素质高，专业能力强，而且爱心满满，尽心尽意为大家服务。如今一年又过去了，他们辛劳之余也有很多感想，有的还写成了文章。从这些文章里，我们既能看到他们自己怎样受益于中医外治法，也能看到他们怎样用这些方法助人；既能
2026-01-22_自医创业：免费学中医真本事，把手艺变成温暖的终身事业
自医创业：免费学中医真本事，把手艺变成温暖的终身事业颐品康年罾事物语2026-01-22 09:51:32湖南2024年立冬，自医平台怀揣一份朴素的使命启程——“复兴中华传统医学，培育千万家庭健康保健员”。这不是一句空洞的口号，而是我们正与成百上千位普通伙伴一起走的路。他们没有惊人的背景，却在这里，收获了比金钱更珍贵的成长与底气。让我们听听他们的声音：从免费
2026-01-22_穴位的奥秘｜三焦经（300）和解少阳之穴（301）丝竹中空之穴
穴位的奥秘｜三焦经（300）和解少阳之穴（301）丝竹中空之穴曾培杰罾事物语2026-01-22 06:00:00湖南作者/曾培杰第300篇：和解少阳之穴巴拿马人的刺绣工艺，堪称一绝！他们喜欢刺巨嘴鸟图像，各种奇特缤纷的刺绣工巧明，展示出巴拿马人的精益求精面貌。精工的绣品，体现民族精神风貌。一位绣娘，长期刺绣，眼花口干，耳朵还痛，真是五官不调，形神枯槁。风伯
2026-01-21_跟傻大爷学针灸：为偏瘫母亲学针，我和她都打开健康之门
跟傻大爷学针灸：为偏瘫母亲学针，我和她都打开健康之门原创程春英罾事物语2026-01-21 06:00:00湖南纵横万里，傻大爷亲授线下课编者：在傻大爷的徒弟里，不少人都是为了亲人的健康而学针，结果不仅很快就成了自己和家庭的健康守护神，而且整个人生也变得完全不一样了。这里有两个问题值得思考，一是为什么专业医院专业医生甚至名医治不好的病，而才学针的小白却可以治