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2026-08-18_「转」脾湿困住心脏：爷爷教我从脾胃入手，四步解开被湿气“裹住”的心
「转」脾湿困住心脏：爷爷教我从脾胃入手，四步解开被湿气“裹住”的心段旭奇老师罾事物语2026-08-18 06:00:00湖南（爷爷段志军老先生手抄《段氏心法秘要》《段氏医案传习录要》线装古籍实拍图）有一年长夏，一位五十多岁的先生找到我。他说自己心脏不舒服，心慌、胸闷，有时候心跳得怦怦的，晚上躺下更明显。去医院查了，心电图、动态心电图、心脏彩超都做了，没查出
2026-08-16_重症患者长肉固元调理方案
重症患者长肉固元调理方案原创易安罾事物语2026-08-16 06:00:00湖南重症患者长肉固元调理方案易安近几年，常有重症患者找上门来，其中不少是医院已经判死刑的患者。这些人大都气血衰败，身体干枯，连走路都得有人扶着。对此类元气大伤的患者，我用中医外治法调理的首要目标，就是让他们长气血长肉，以逐渐恢复元气。在我的观念里，只有让患者的体质强大起来，才有可能
2026-08-14_「转」拿出你的脚对照：睡不好的人，脚底大多会出现这些信号！
「转」拿出你的脚对照：睡不好的人，脚底大多会出现这些信号！小微光罾事物语2026-08-14 10:11:13湖南易醒、多梦、越睡越累？观脚自查失眠根源，找准诱因，告别失眠困扰你是不是常年被困在这种内耗式失眠里：1.一躺下思绪纷飞、心烦燥热，熬到一两点都睡不着；2.勉强入睡，整晚噩梦连连，稍有动静就惊醒，醒后彻底无眠；3.即使睡够七八个小时，晨起头昏沉重、浑
2026-08-13_「转」全身祛寒，爷爷只做三步：拍至阳、拨小海、捏腋筋
「转」全身祛寒，爷爷只做三步：拍至阳、拨小海、捏腋筋段旭奇老师罾事物语2026-08-13 06:00:00湖南（爷爷段志军老先生手抄《段氏心法秘要》、《段氏医案传习录要》线装古籍实拍图）有一年深冬，隔壁村送来一个四十多岁的女人。大夏天穿着棉袄，脸色发青，嘴唇发乌，说自己冷到骨头缝里了，盖两床被子腿还是冰的。吃过附子干姜，用农村土办法滚过肚子鸡蛋，当时热乎一
2026-08-12_穴道的奥秘｜胆经（323）腋下清渊之穴（324）平肝降逆之穴
穴道的奥秘｜胆经（323）腋下清渊之穴（324）平肝降逆之穴曾培杰罾事物语2026-08-12 06:00:00湖南作者/曾培杰第323篇：腋下清渊之穴秘鲁，号称玉米之仓，是古印加帝国所在地。秘鲁人信奉太阳神是造物主，因此把朝向太阳的向日葵花奉为国花。一位老农，在收割玉米操作机器时，胸腔被打伤，留下积液不化，活动不利，呼吸都难受。风伯帮他点揉渊腋穴，第一次呼
2026-08-11_红痣与皮下脂肪瘤的调理
红痣与皮下脂肪瘤的调理宣宾等罾事物语2026-08-11 06:00:00湖南调肝治红痣与皮下脂肪瘤宣宾怎么调肝？首先第一步是抓腋窝。抓腋窝是前中后抓，特别是抓中间。第二步，推或者拍日月、期门下面这个肋骨缝。日月、期门肋骨缝这个痛点，拍也可以，用按摩棒卡在那个缝里往侧面推。有人说我没有缝，长得挺胖，摸不到缝。那就拍一段时间，让他瘦下来，这个缝就出来了。第三步
2026-08-09_宸熙日记（141）：舌象、脉象与症状之间的神奇对应
宸熙日记（141）：舌象、脉象与症状之间的神奇对应原创宸熙罾事物语2026-08-09 06:00:00湖南人的身体状况，受作息、情绪、气候、饮食的影响，时时在变化。舌象与脉象，就像显示器，实时显示着身体的情况，关键是你能读懂，身体发出来的信息。一位朋友出门一个月，回来说全身难受，屁股，腿感觉胀。摸脉，六部脉像饱满的气球🎈或充满气的轮胎，按之紧绷有力。不知
2026-08-08_「转」立秋别急着贴秋膘！方法对了，暑湿清了，秋燥也润了
「转」立秋别急着贴秋膘！方法对了，暑湿清了，秋燥也润了壹然罾事物语2026-08-08 06:00:00湖南昨天立秋。古语讲"秋三月，此谓容平"，立秋养生的关键词就俩字：收敛。这时候最容易出现三种状态：余湿没清：身子沉、胃口差、舌苔腻秋燥上来：咽干口燥、皮肤干痒、干咳少痰、大便干收敛不及：夜里睡不沉、心慌、情绪低落今天这个方法教你把暑湿清掉、把肺气收住、把脾
2026-08-05_穴道的奥秘｜胆经（322）人体井泉之穴（肩井穴）
穴道的奥秘｜胆经（322）人体井泉之穴（肩井穴）原创曾培杰罾事物语2026-08-05 06:00:00湖南作者/曾培杰第322篇：人体井泉之穴在璀璨绚烂的阿根廷都市夜景里，有“美洲巴黎”之称的布宜诺斯艾利斯，是最繁华的城市。城市的名字意思是好的空气。一对夫妇，因为开车过快，发生车祸，丈夫头部撞破，妻子胸肋骨头都撞断。二人都分别留下头痛胸痛的后遗症，无论怎么
2026-08-04_「转」情志问题，爷爷教我从手上“解郁”，刮上四个点，把闷在胸口的这口气顺出去
「转」情志问题，爷爷教我从手上“解郁”，刮上四个点，把闷在胸口的这口气顺出去段旭奇老师罾事物语2026-08-04 06:00:00湖南（爷爷段志军老先生手抄《段氏心法秘要》、《段氏医案传习录要》线装古籍实拍图）操作顺序：刮手背每一条骨缝隙+内关+鱼际+小海+公孙上1寸特效穴有一位三十多岁的女士，平时工作压力很大。她来的时候脸色发暗，一进门就叹气，眉头锁得死