健康知识 · 自我管理 · 理性就医

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5488篇健康知识文章内容仅供健康教育参考,不能替代医生诊断
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从日常问题出发,建立更可靠的健康认知

2025-08-08_「转」健康万里行 · 西安站,最详细的课程攻略,你想了解的都在这里!

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「转」健康万里行 · 西安站,最详细的课程攻略,你想了解的都在这里!马颖经络学堂罾事物语2025-08-08 06:04:25湖南自医公益组委会保持初心,将自医理念传播到祖国各地,2020年开始,自医公益在全国各地开始开展公益活动服务百姓,2023年大炜老师带着团队自驾34个城市首创健康万里行,从2024年12月开始,新一季健康万里行走到了青岛、厦门、天津、

活动通知2026-09-121 次阅读
2025-08-07_穴道的奥秘|心包经(271)天部涌泉之穴(272)润泽弯曲之穴

2025-08-07_穴道的奥秘|心包经(271)天部涌泉之穴(272)润泽弯曲之穴

穴道的奥秘|心包经(271)天部涌泉之穴(272)润泽弯曲之穴原创曾培杰罾事物语2025-08-07 06:04:40湖南作者/曾培杰第271篇:天部涌泉之穴美国西部,牛仔之乡。人们时常可以从电影片看到,身着粗布,头戴卷帽,手持皮鞭,腰配手枪,纵马驰骋的硬汉形象,这就是西部牛仔。他们擅长于骑马牧牛,也行侠仗义。他们大都沉默慎言,却技艺超群。一位牛仔,堕马后,

穴道的奥秘2026-09-120 次阅读
2025-08-07_积沙成塔学中医(29)背部肝区横筋的处理(30)经络疏通之道,身心相通

2025-08-07_积沙成塔学中医(29)背部肝区横筋的处理(30)经络疏通之道,身心相通

积沙成塔学中医(29)背部肝区横筋的处理(30)经络疏通之道,身心相通原创马颖经络伍春峰罾事物语2025-08-07 06:04:40湖南积沙成塔学中医之背部肝区横筋的处理今天我们来学习:马颖经络#积沙成塔学中医#之背部肝区横筋的处理感恩群友【阳雨】编辑整理一般情况下,当乳腺有问题时,在背部第7-9椎横推过来的这片区域上,会产生一条横筋,肝不好的人都有,比如

积沙成塔2026-09-121 次阅读
2025-08-06_又立秋了,别忘了灸关元!

2025-08-06_又立秋了,别忘了灸关元!

又立秋了,别忘了灸关元!原创罾事物语罾事物语2025-08-06 06:04:17湖南明天又到了秋天。今年的立秋时间是8月7日13点51分19秒。每年这个时候本公众号都要提醒大家灸关元,故又把之前的这篇文章经增删修改后重发一次——秋灸关元宣宾:秋灸关元。立秋这天是天地人气机 交换最重要的时节。也是夺天机保健康的难得时机。灸关元,补元气正当此时。运用一周时间好

自病自医2026-09-120 次阅读
2025-08-06_跟傻大爷学针灸:从零基础到守护家人健康的成长实录

2025-08-06_跟傻大爷学针灸:从零基础到守护家人健康的成长实录

跟傻大爷学针灸:从零基础到守护家人健康的成长实录原创舍得罾事物语2025-08-06 06:04:17湖南编者:大爷的徒弟不少都是半路出家的,于中医都是一张白纸,且既要工作,又要管孩子、操持家务,在这种情况下,按理是很难学出成果来的。可是他们却能很快就上手,守护自己和家人的健康。这是为什么呢?只能说是大爷的功法针法好,只要你肯学,就很快可以学到真东西。大爷已

傻大爷2026-09-121 次阅读
2025-08-05_「转」健康万里行 · 西安站,最详细的课程攻略,你想了解的都在这里!

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「转」健康万里行 · 西安站,最详细的课程攻略,你想了解的都在这里!马颖经络学堂罾事物语2025-08-05 06:04:42四川自医公益组委会保持初心,将自医理念传播到祖国各地,2020年开始,自医公益在全国各地开始开展公益活动服务百姓,2023年大炜老师带着团队自驾34个城市首创健康万里行,从2024年12月开始,新一季健康万里行走到了青岛、厦门、天津、

活动通知2026-09-122 次阅读
2025-08-03_周末分享:传统中医临床偶拾之血糖高

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周末分享:传统中医临床偶拾之血糖高原创衡阳王东海罾事物语2025-08-03 06:03:46湖南作者/王东海传统中医临床偶拾之血糖高消渴病是传统中医里的病名,高血糖是现代医学检查时的一项病理数据,糖尿病是血糖高较长时间后出现或将要出现一系列病理症状的疾病状态。所以消渴证不等于糖尿病,但是二者的病理症状又常重合、大同小异。究竟而言,仍得以症状表现反映出来的证

王东海2026-09-121 次阅读
2025-08-03_医路串珠:治疗近视保护视力的简易方法

2025-08-03_医路串珠:治疗近视保护视力的简易方法

医路串珠:治疗近视保护视力的简易方法原创李四平罾事物语2025-08-03 06:03:46湖南治疗近视保护视力的简易方法李四平在我们的身体里,蕴藏着许多与健康息息相关的奥秘,视力的好坏便是其中之一。中医理论为我们解读视力问题提供了独特的视角,而推拿作为一种传统的中医疗法,在改善视力方面有着不俗的潜力。本文将围绕推拿后脑以及胆经、三焦经展开,探讨其与视力健康

医路串珠2026-09-121 次阅读
2025-08-02_有熊灸|阴虚亦可灸,找对方法灸出好体质

2025-08-02_有熊灸|阴虚亦可灸,找对方法灸出好体质

有熊灸|阴虚亦可灸,找对方法灸出好体质原创万钧罾事物语2025-08-02 06:04:16湖南编者:阴虚内热不能灸,几乎成了中医界的共识。然而,我认为有熊灸最大的特点就是能治阴虚内热。这看上去有点离经叛道,但疗效就是硬道理。究其原因,一是有熊灸以漩涡烟定灸,是遵循身体本能的需求;二是有熊灸的手足取穴本身就有引火下行的作用,再加上还选择了能清热祛火的穴位进行

有熊灸2026-09-121 次阅读
2025-08-01_和气术操作要点及应用|两则不一样的和气术案例

2025-08-01_和气术操作要点及应用|两则不一样的和气术案例

和气术操作要点及应用|两则不一样的和气术案例原创罾事物语罾事物语2025-08-01 06:05:03湖南每次发和气术的文章,都有人会问到和气术该怎么做。问的人里不少是新朋友,他们不会不奇怪;可最近发现有关注本公众号三年五年甚至九年的老友也在问,这就让我很无语了,因为和气术的文章已经发了不知道多少篇。后来想一想,可能跟我每次都介绍得太简单有关系。成年人总爱把

和气术2026-09-122 次阅读