健康知识 · 自我管理 · 理性就医

学习健康知识,做自己健康的第一责任人

把复杂的健康知识讲清楚,帮助你更好地认识身体、记录问题,并在需要时及时寻求专业医疗帮助。

医
5488篇健康知识文章内容仅供健康教育参考,不能替代医生诊断
01通俗易懂把专业内容转化为清晰表达
02持续整理分类沉淀值得反复阅读的知识
03安全提醒身体不适时请及时线下就医
HEALTH LIBRARY

全部文章 · 第 539 页

从日常问题出发,建立更可靠的健康认知

2025-07-31_穴道的奥秘|第十一卷 手厥阴心包经(270)源头活水之穴

2025-07-31_穴道的奥秘|第十一卷 手厥阴心包经(270)源头活水之穴

穴道的奥秘|第十一卷 手厥阴心包经(270)源头活水之穴原创曾培杰罾事物语2025-07-31 06:03:55湖南作者/曾培杰第十一卷 手厥阴心包经手厥阴心包经穴主治滑氏曰:『手厥阴心主,又曰心包络,何也?』曰:『君火以名,相火以位,手厥阴代君火行事,以用而言,故曰手心主;以经而言,曰心包络,一经而二名,实相火也。』手厥阴心包络经穴歌九穴心包手厥阴,天池天

穴道的奥秘2026-09-120 次阅读
2025-07-31_积沙成塔学中医(27)骨性富贵包的处理方法(28)人之变美

2025-07-31_积沙成塔学中医(27)骨性富贵包的处理方法(28)人之变美

积沙成塔学中医(27)骨性富贵包的处理方法(28)人之变美原创马颖经络伍春峰罾事物语2025-07-31 06:03:55湖南积沙成塔学中医之骨性富贵包的处理方法今天我们来学习:马颖经络#积沙成塔学中医#之骨性富贵包的处理方法感恩群友【凤舞】编辑整理骨性富贵包,并非体表有明显组织膨起,而是颈6、颈7、胸1、胸2椎体向后移位所致。长时间后,因该部位阻碍正常活动

积沙成塔2026-09-121 次阅读
2025-07-30_跟傻大爷学针灸:执针问道

2025-07-30_跟傻大爷学针灸:执针问道

跟傻大爷学针灸:执针问道原创明道罾事物语2025-07-30 06:03:57湖南编者:这篇文章比较长,但是越往后读就越能吸引着你。为什么?因为正如笔者自己所说,他是在“执针问道”,在“了解针灸的神奇,并且明白针灸为什么会如此神奇”之后,“进而创造出更多的神奇”。大爷已不接诊。有想进群学针的,可加他徒弟夏雪微信号:xia221053。执针问道作者:明道初识大

傻大爷2026-09-120 次阅读
2025-07-29_宋永正医案:治糖尿病并发症两例

2025-07-29_宋永正医案:治糖尿病并发症两例

宋永正医案:治糖尿病并发症两例原创宋大夫罾事物语2025-07-29 06:04:04湖南治糖尿病并发症两例中医执业医师 宋永正在我所写案例中,糖尿病最多。世人对糖尿病的认识有很多误区,我便仍不厌其烦地写,今天再写两例。案例一:治糖尿病并大便不禁这位糖尿病患者是我好友的妈妈,80多高龄,几十年糖龄了,一直都吃降糖药。她因糖尿病影响到肾脏,曾检查肌酐很高,被好

宋永正医案2026-09-121 次阅读
2025-07-29_「转」自医公益简介

2025-07-29_「转」自医公益简介

「转」自医公益简介本分自医罾事物语2025-07-29 06:04:04湖南一、自医公益的由来和自医大会(自医节)自医公益是一个以传播和推动自病自医为使命的公益组织。它倡导“人体自有大药,求人不如求己”,主张人人皆可通过学习自医方法,实现自医自救,走向觉醒。自病自医首先由人体X形平衡法的创立者周尔晋先生提出。周老1970年开始义诊,一直到他去世,40多年里始

活动通知2026-09-121 次阅读
2025-07-28_易安:治小儿磨牙、婴幼儿湿疹

2025-07-28_易安:治小儿磨牙、婴幼儿湿疹

易安:治小儿磨牙、婴幼儿湿疹原创易安罾事物语2025-07-28 06:04:19湖南作者/易安治小儿磨牙患者信息:性别:女年龄:5 岁西医诊断:夜间磨牙待查中医诊断:胃强脾虚,湿浊化热证主诉:家长代诉患儿近段时间出现夜间磨牙症状,睡眠中牙齿研磨声明显,常影响同睡者休息。同时,患儿偶感胃肠不适,自述腹部隐隐作痛,口气较重,日常与孩子近距离接触时能明显闻到异味

易安2026-09-120 次阅读
2025-07-27_周末分享:传统中医临床偶拾之失眠

2025-07-27_周末分享:传统中医临床偶拾之失眠

周末分享:传统中医临床偶拾之失眠原创衡阳王东海罾事物语2025-07-27 06:03:43湖南作者/王东海传统中医临床偶拾之失眠引言:在衡阳邵阳永州的交界处,有一片山清水秀、旱涝难至的宝地,我祖上世代耕读在这里。先祖们耕读之余涉猎于医,到叔祖父松林先生行医时,家族医名已是盛誉乡里。而先父,是他那一辈人中最努力学医的一个。先父住世时,曾收徒二人,大徒是先父友

王东海2026-09-121 次阅读
2025-07-27_医路串珠:从杨老三边理论所悟

2025-07-27_医路串珠:从杨老三边理论所悟

医路串珠:从杨老三边理论所悟原创李四平罾事物语2025-07-27 06:03:43湖南从杨老三边理论所悟李四平在中医针灸的临床实践中,杨甲三先生提出的 “三边理论” ,为穴位定位与疾病精准治疗提供了指导框架,也为我在临床中运用外治法处理三边与骨缝如同清理房间死角垃圾的诊疗思路提供了依据,为我破解疼痛与一些疑难病症的本质提供了新的视角。三边理论的核心要义,在

医路串珠2026-09-121 次阅读
2025-07-26_有熊灸|一位罕见病患者的艾灸奇迹

2025-07-26_有熊灸|一位罕见病患者的艾灸奇迹

有熊灸|一位罕见病患者的艾灸奇迹原创姜士博罾事物语2025-07-26 06:04:09湖南编者:有熊灸是中医恒春堂第九代传人万钧老师创立的一种艾灸方法。自去年以来,马颖经络学堂公众号及各个群都在推广这一方法,然而本公众号却一直按兵不动,为什么呢?因为本老编对这一方法不了解。今年三月在广东惠州的自医大会上,本人终于有幸体验了一次万老师亲自操作的有熊灸,感觉很

有熊灸2026-09-122 次阅读
2025-07-25_「转」健康万里行 · 西安站地址定了!快来看看离你家有多近

2025-07-25_「转」健康万里行 · 西安站地址定了!快来看看离你家有多近

「转」健康万里行 · 西安站地址定了!快来看看离你家有多近马颖经络学堂罾事物语2025-07-25 06:03:28湖南自医公益组委会保持初心,将自医理念传播到祖国各地,2020年开始,自医公益在全国各地开始开展公益活动服务百姓,2023年大炜老师带着团队自驾34个城市首创健康万里行,从2024年12月开始,新一季健康万里行走到了青岛、厦门、天津、上海、北京

活动通知2026-09-121 次阅读