健康知识 · 自我管理 · 理性就医

学习健康知识,做自己健康的第一责任人

把复杂的健康知识讲清楚,帮助你更好地认识身体、记录问题,并在需要时及时寻求专业医疗帮助。

医
5488篇健康知识文章内容仅供健康教育参考,不能替代医生诊断
01通俗易懂把专业内容转化为清晰表达
02持续整理分类沉淀值得反复阅读的知识
03安全提醒身体不适时请及时线下就医
HEALTH LIBRARY

全部文章 · 第 542 页

从日常问题出发,建立更可靠的健康认知

2025-07-09_跟傻大爷学针灸:银针载恩,此生念慈

2025-07-09_跟傻大爷学针灸:银针载恩,此生念慈

跟傻大爷学针灸:银针载恩,此生念慈原创庄庄罾事物语2025-07-09 06:04:01湖南编者:当青春年少时的梦想终于在人到中年时实现,虽然已然丢失了最好的时光,但是必定会更加懂得珍惜,加倍努力。本文虽然不长,却也很好地印证了这一点。大爷已不接诊。有想进群学针的,可加他徒弟夏雪微信号:xia221053。银针载恩,此生念慈作者:庄庄高三那年本想报考中医被全

傻大爷2026-09-121 次阅读
2025-07-09_「转」“赤脚先”刘星宏先生空降罗浮山,免费分享保健实证经验

2025-07-09_「转」“赤脚先”刘星宏先生空降罗浮山,免费分享保健实证经验

「转」“赤脚先”刘星宏先生空降罗浮山,免费分享保健实证经验睿臻聊健康罾事物语2025-07-09 06:04:01湖南深耕健康领域三十年的“赤脚先”刘星宏先生,将带来怎样的实用保健方法?7 月 26 日, “赤脚先” 刘星宏先生,即将现身罗浮山康养小镇,这场被粉丝千呼万唤的线下分享会,终于要和大家见面啦!刘星宏老师长期致力于自然健康疗法的研究与推广,过去三十

活动通知2026-09-122 次阅读
2025-07-08_宋永正医案:一波三折治自汗盗汗

2025-07-08_宋永正医案:一波三折治自汗盗汗

宋永正医案:一波三折治自汗盗汗原创宋大夫罾事物语2025-07-08 06:02:19湖南一波三折治自汗盗汗中医执业医师 宋永正给益阳林女士治好过血崩,她成了我的忠实粉丝。2024年10月20日,林女士向我反映出汗问题,说每天自汗多次,有时头面部与背部一热就冒汗。出汗时毛孔全张开,连窗户门进来的风都明显感到凉,风入到身体就感冒。天一冷都不敢出门,怕自汗吹风感

宋永正医案2026-09-120 次阅读
2025-07-08_「转」【公益课程】16节三伏体系课,抓住全家健康调理黄金期

2025-07-08_「转」【公益课程】16节三伏体系课,抓住全家健康调理黄金期

「转」【公益课程】16节三伏体系课,抓住全家健康调理黄金期颐品康年罾事物语2025-07-08 06:02:19湖南三伏将至「冬病夏治」"春夏养阳,秋冬养阴"一年中阳气最盛的黄金养生期即将到来您是否准备好为全家健康"充能蓄电"?16堂体系化中医公益课7月8日 首场免费直播三伏天(7月-8月)是大自然赐予我们的"黄金调理期"此时阳气鼎盛,人体新陈代谢达到一年峰

活动通知2026-09-121 次阅读
2025-07-07_易安:治干燥综合征、骨伤型颈椎病

2025-07-07_易安:治干燥综合征、骨伤型颈椎病

易安:治干燥综合征、骨伤型颈椎病原创易安罾事物语2025-07-07 06:03:30湖南作者/易安治干燥综合征患者信息: 性别,女 年龄,46岁 病程,2年 西医诊断:干燥综合征 中医诊断:阴虚津亏证 主诉:患者近2年反复出现口、眼、鼻干燥少津,伴咽干、干咳无痰、难以咯出,夜间加重,并伴有五心烦热(手足心热、胸中烦热),偶有头晕目眩,睡眠欠佳,大便偏干,小

易安2026-09-121 次阅读
2025-07-06_医路串珠:顽固口疮你莫慌,三个妙方来帮忙

2025-07-06_医路串珠:顽固口疮你莫慌,三个妙方来帮忙

医路串珠:顽固口疮你莫慌,三个妙方来帮忙原创李四平罾事物语2025-07-06 06:03:08湖南顽固口疮你莫慌三个妙方来帮忙李四平老话说 “病从口入”,这口腔溃疡反复不好,还真和我们日常的吃喝、生活习惯脱不了干系!中医典籍《脾胃论》中,李东垣早就点明:“脾胃虚则九窍不通”,意思是脾胃不好,嘴巴、眼睛这些孔窍就容易出问题。现在大家常吃大鱼大肉伤脾胃,又总坐

医路串珠2026-09-121 次阅读
2025-07-05_「转」医者仁心·武汉有约|李明雷老师公益课+义诊活动暖心启幕

2025-07-05_「转」医者仁心·武汉有约|李明雷老师公益课+义诊活动暖心启幕

「转」医者仁心·武汉有约|李明雷老师公益课+义诊活动暖心启幕综合自医罾事物语2025-07-05 06:03:13湖南在健康意识觉醒的当下,"自病自医"的理念正被越来越多人接纳与重视。然而,面对庞杂的医学知识体系,许多人虽怀揣热忱,却在自学道路上陷入迷雾——学习内容碎片化,知识摄取毫无章法,宛如在暗夜中盲目摸索。此时,李明雷老师精心筹备的三天中医公益课程+义

活动通知2026-09-120 次阅读
2025-07-04_自病自医:用宣宾老师三法调理好多种疑难病

2025-07-04_自病自医:用宣宾老师三法调理好多种疑难病

自病自医:用宣宾老师三法调理好多种疑难病原创王丽,罾事物语2025-07-04 06:03:14湖南编者:本文是一则群聊记录。分享者王丽,用宣宾老师三法调理好了自己的多种疑难杂症,有过程有方法亦有部分检查单可证明。她的这些病,若是去医院治疗,花钱不说,恐怕还很难避免医疗伤害。这就证明了我们常说的那句话是真理:自己才是最好的医生。宣宾老师三法,是宣宾老师点穴按

自病自医2026-09-121 次阅读
2025-07-03_穴道的奥秘|肾经(263)曲径通幽之穴(264)闲庭信步之穴

2025-07-03_穴道的奥秘|肾经(263)曲径通幽之穴(264)闲庭信步之穴

穴道的奥秘|肾经(263)曲径通幽之穴(264)闲庭信步之穴原创曾培杰罾事物语2025-07-03 06:04:21湖南作者/曾培杰第263篇:曲径通幽之穴加拿大,最出名的是参天的巨木。这里堪称枫叶之国,全国遍布枫树。枫树还可以产糖,这里有成百上千个枫糖农场。在美丽的湖畔边行走,风伯看到一位糖工,捧着心,皱着眉,原来,心胃痛发作。西方认为是幽门螺杆菌感染,在

穴道的奥秘2026-09-120 次阅读
2025-07-03_积沙成塔学中医(19)任何疾病都有对应点(20)如何找高升点

2025-07-03_积沙成塔学中医(19)任何疾病都有对应点(20)如何找高升点

积沙成塔学中医(19)任何疾病都有对应点(20)如何找高升点原创马颖经络伍春峰罾事物语2025-07-03 06:04:21湖南积沙成塔学中医之任何疾病都有对应点今天我们来学习:马颖经络#积沙成塔学中医#之任何疾病都有对应点感恩群友【田一涵】编辑整理任何一种疾病都有对应的点,只要找到这个对应点都可以调理和治疗。如果你说,老师我现在头疼,头疼可不可以上大拇手指

积沙成塔2026-09-121 次阅读