健康知识 · 自我管理 · 理性就医

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5488篇健康知识文章内容仅供健康教育参考,不能替代医生诊断
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全部文章 · 第 484 页

从日常问题出发,建立更可靠的健康认知

2025-10-19_孩子半年长高了十厘米!新手妈妈的成长之路

2025-10-19_孩子半年长高了十厘米!新手妈妈的成长之路

孩子半年长高了十厘米!新手妈妈的成长之路原创哆啦a孟罾事物语2025-10-19 06:01:39湖南· 初为人母,手忙脚乱·2025年9月23日。截止到今天宝贝已经20个月了,回想起初为人母时的懵懂和喜悦,这一路走来确实很不容易,经历了太多的酸甜苦辣咸,承受了身体和心理上双重的考验,但是有中医老师和中医群里姐妹们的陪伴和鼓励,特别是我的中医福缘宸熙老师一直

自病自医2026-09-181 次阅读
2025-10-19_医路串珠:腕关节综合症的治疗

2025-10-19_医路串珠:腕关节综合症的治疗

医路串珠:腕关节综合症的治疗原创李四平罾事物语2025-10-19 06:01:39湖南腕关节综合症的治疗中医执业医师:李四平腕关节综合症,俗称主妇手、鼠标手等,在中医范畴多归属“筋伤”“痹证”之列,其核心病机在于气血运行不畅、经络阻滞不通,常因劳损过度、寒湿侵袭、肝肾亏虚抑或不慎挫伤后引发,治疗以“通经络、调气血、止疼痛”为核心,强调辨证施治与个体化方案结

医路串珠2026-09-181 次阅读
2025-10-20_网友分享:捏膝盖治膝痛膝冷、便秘、失眠等

2025-10-20_网友分享:捏膝盖治膝痛膝冷、便秘、失眠等

网友分享:捏膝盖治膝痛膝冷、便秘、失眠等原创王平罾事物语2025-10-20 06:03:01湖南编者:中医药大学毕业的王平,深耕健康行业20余年,长期致力于中医外治法的传播,最近还做了个公众号,叫砭艾食养集(←可点击,推荐关注)。我发现她公众号里这个捏膝盖的方法既简单又效果好,故对部分文字进行调整后,分享给大家,希望大家喜欢和受益。捏膝盖的操作方法(文字系

自病自医2026-09-180 次阅读
2025-10-21_「转」管吃管住管健康!随到随学,包教包会,名师引领走上健康生活之路

2025-10-21_「转」管吃管住管健康!随到随学,包教包会,名师引领走上健康生活之路

「转」管吃管住管健康!随到随学,包教包会,名师引领走上健康生活之路?罾事物语2025-10-21 06:04:25湖南为响应“健康中国”号召,本然耕读和本分自医团队携手,于10月25日至11月23日在广西贵港推出为期30天的“健康生活方式体验公益活动”。现场参与者,参加周期满30天,包括食宿在内,全程不收取任何费用。丨中国人健康大数据概况平均每30秒就有一个

活动通知2026-09-180 次阅读
2025-10-21_宋永正医案:糖尿病老人心痹救急

2025-10-21_宋永正医案:糖尿病老人心痹救急

宋永正医案:糖尿病老人心痹救急原创宋大夫罾事物语2025-10-21 06:04:25湖南糖尿病老人心痹救急中医执业医师 宋永正10月6日,我在老家过中秋节,上午老友打电话,声音有些慌乱,说是她80多岁的老娘状况很不好。应该是出了趟门受了累,现在下不了床,睁不了眼,子女是谁也不知道,躺在床上喘粗气,出汗,胸口痛,后背痛,大便不能自控。老人的情况我了解,糖尿病

宋永正医案2026-09-181 次阅读
2025-10-22_「转」[线下活动快讯]郑州·武汉·淄博·天津·玉林·南京·太原·深圳

2025-10-22_「转」[线下活动快讯]郑州·武汉·淄博·天津·玉林·南京·太原·深圳

「转」[线下活动快讯]郑州·武汉·淄博·天津·玉林·南京·太原·深圳综合自医罾事物语2025-10-22 09:16:16湖南2025.10.22-11.8感悟传统智慧,滋养精彩人生身处寻常烟火,更需身心平衡。全国中医线下活动重磅来袭!现正于 郑州、武汉、淄博、天津、玉林容县、南京、太原、深圳 温情举行。让我们暂缓脚步,在古法技艺的匠心与东方智慧的滋养中,找

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2025-10-22_跟傻大爷学针灸:我的学针之路与家人的健康守护

2025-10-22_跟傻大爷学针灸:我的学针之路与家人的健康守护

跟傻大爷学针灸:我的学针之路与家人的健康守护原创关金英罾事物语2025-10-22 06:01:54湖南线下课上的傻大爷编者:读完本文,我不知道大家会怎么想,而我想到的是,作者这一年多业余时间里的学习,简直太值了!尤其是其父反复出状况,不说去医院得花多少钱,还有不有命都很难说;还有儿子的扁桃体肿大等等,一家人的健康都有了保证,还有比这更好的事吗?大爷已不接诊

傻大爷2026-09-181 次阅读
2025-10-23_积沙成塔学中医(51)黄金搭档:华佗夹脊穴和小腿黄金线(52)按压黄金线的方法汇总与工具

2025-10-23_积沙成塔学中医(51)黄金搭档:华佗夹脊穴和小腿黄金线(52)按压黄金线的方法汇总与工具

积沙成塔学中医(51)黄金搭档:华佗夹脊穴和小腿黄金线(52)按压黄金线的方法汇总与工具原创马颖经络伍春峰罾事物语2025-10-23 06:03:40湖南积沙成塔学中医之黄金搭档:华佗夹脊穴和小腿黄金线今天我们来学习:马颖经络#积沙成塔学中医#之黄金搭档:华佗夹脊穴和小腿黄金线感恩群友【艾珂】编辑整理华佗夹脊穴的定位是在背腰部,从第一胸椎至第五腰椎棘突下两

积沙成塔2026-09-181 次阅读
2025-10-23_穴道的奥秘|三焦经(284)沟通无疾之穴

2025-10-23_穴道的奥秘|三焦经(284)沟通无疾之穴

穴道的奥秘|三焦经(284)沟通无疾之穴原创曾培杰罾事物语2025-10-23 06:03:40湖南作者/曾培杰第284篇:沟通无疾之穴风伯在墨西哥辽阔大草原上骑马穿行。养马场里,一个年近古稀的老人,一周大便不通,心烦燥热,彻夜难眠,翻来覆去。他说,谁能治好他便秘,他要以马相赠。风伯一针就扎到他的支沟穴上去了。马主的肠道,只是蠕动两下,放几个屁而已,仍然无便

穴道的奥秘2026-09-181 次阅读
2025-10-24_「转」健康万里行郑州站:黄河之滨的养生之聚

2025-10-24_「转」健康万里行郑州站:黄河之滨的养生之聚

「转」健康万里行郑州站:黄河之滨的养生之聚马颖经络学堂罾事物语2025-10-24 06:01:30湖南健康万里行郑州站2025.11.1邀请函2025.11自医公益健康万里行又要出发啦!这次我们来到黄河之滨的郑州,邀您共赴一场融合中医智慧与养生实践的线下之约~自医公益健康万里行,是自医公益组织倾心打造的中医外治全国线下交流及传播盛宴。自 2020 年启动至

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