健康知识 · 自我管理 · 理性就医

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5488篇健康知识文章内容仅供健康教育参考,不能替代医生诊断
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02持续整理分类沉淀值得反复阅读的知识
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全部文章 · 第 518 页

从日常问题出发,建立更可靠的健康认知

2026-01-11_医路串珠:一碗莲子糊,藏着中医食养大智慧

2026-01-11_医路串珠:一碗莲子糊,藏着中医食养大智慧

医路串珠:一碗莲子糊,藏着中医食养大智慧原创李四平罾事物语2026-01-11 06:02:18湖南一碗莲子糊藏着中医食养大智慧中医执业医师 李四平在中医的世界里,食物从来都不只是裹腹的工具,更是调理身体的良药。药食同源,用一碗家常粥饭,往往能解西医棘手之难题。 这样的例子,最近在整理老师发给我的资料里,从一位胰腺炎患者和一位食道溃疡患者的康复故事里,得到了

医路串珠2026-09-170 次阅读
2026-01-11_周末分享:药食同源,吃出健康来(14)

2026-01-11_周末分享:药食同源,吃出健康来(14)

周末分享:药食同源,吃出健康来(14)原创衡阳王东海罾事物语2026-01-11 06:02:18湖南作者/王东海药食同源,吃出健康来(14)白砂糖 白砂糖性平味甘,归脾、肺经;具有润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳,解毒醒酒的功效。白砂糖富含糖分,适合低血糖患者需要时食用;白糖中含有丰富的维生素,特别是维生素C,有美白护肤、抗衰老的作用,还有能够帮助伤

自病自医2026-09-170 次阅读
2026-01-12_「转」守护稚阳:5节免费儿推课,小儿扶揉术,给孩子的冬日呵护

2026-01-12_「转」守护稚阳:5节免费儿推课,小儿扶揉术,给孩子的冬日呵护

「转」守护稚阳:5节免费儿推课,小儿扶揉术,给孩子的冬日呵护颐品康年罾事物语2026-01-12 09:06:06湖南在中医育儿的智慧里,父母的双手从来都不只是拥抱的工具,更是守护稚阳的暖炉。药食同源,推揉同理,用日常片刻的肌肤相亲,往往能解西药难调之稚疾。首次公开免费学习儿推——小儿扶揉术近来降温时节,群里众多妈妈收孩子手脚冰凉、鼻塞清涕困扰,颐品康年对外

自病自医2026-09-170 次阅读
2026-01-12_网友分享:多种治痔疮的有效方法

2026-01-12_网友分享:多种治痔疮的有效方法

网友分享:多种治痔疮的有效方法原创A月红健康管理等罾事物语2026-01-12 06:03:30湖南编者:治痔疮的方法很多,却一直没看到能根治的。但今天的分享里有几则说一直没有复发,那应该就是根治了。好在这些方法都特别简单,且治标的效果不错,也不花钱,大家就一样样去试吧。刮食指与喝红糖花椒水A月红健康管理 今天在罾事物语的订阅号里面有看到老师痔疮分享,忍不住

自病自医2026-09-170 次阅读
2026-01-13_年终总结:80多岁老人的中医外治法收获

2026-01-13_年终总结:80多岁老人的中医外治法收获

年终总结:80多岁老人的中医外治法收获原创文泉罾事物语2026-01-13 06:02:52湖南宸熙说前言群里有一位老先生,没有别的话语,只是默默地打卡,从春到冬,四季在轮回着,他在静静地坚持着。斌师兄说,得请老先生写一段话,分享一下收获,顺便鼓舞一下年轻人,于是就有了这一篇年终总结。看着文字不多,老人一个字一个字手写,可能花了几个小时才写好,其实是很不容易

自病自医2026-09-170 次阅读
2026-01-14_跟傻大爷学针灸:花甲学针,不负韶华不负缘

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跟傻大爷学针灸:花甲学针,不负韶华不负缘原创金钱草罾事物语2026-01-14 06:02:15湖南纵横万里,傻大爷亲授线下课编者:六十岁学吹鼓手是一个揶揄人们赶时髦的贬义词,吹鼓手有针灸难吗?应没有,但是傻大爷的徒弟里却有不少六十岁以上学针灸的,最大的90岁!关键是这批60岁以上的学员学得并不比年轻人差,本文作者就是其中之一。这只能说明大爷的针灸方法与教学

傻大爷2026-09-170 次阅读
2026-01-15_「转」【线下活动快讯】广州、河北沧州、杭州、广西玉林容县、云南红河州、重庆、北京、西安、深圳、太原、天津

2026-01-15_「转」【线下活动快讯】广州、河北沧州、杭州、广西玉林容县、云南红河州、重庆、北京、西安、深圳、太原、天津

「转」【线下活动快讯】广州、河北沧州、杭州、广西玉林容县、云南红河州、重庆、北京、西安、深圳、太原、天津综合自医罾事物语2026-01-15 09:33:29湖南感悟中医智慧滋养精彩人生平衡和谐本真身处寻常烟火,更需身心平衡。全国中医线下活动重磅来袭!现正于 广州、河北沧州、杭州、广西玉林容县、云南红河州、重庆、北京、西安、深圳、太原、天津 温情举行。让我们

自病自医2026-09-171 次阅读
2026-01-15_积沙成塔学中医(69)内外踝藏着的健康密码(70)咽炎的调理思路

2026-01-15_积沙成塔学中医(69)内外踝藏着的健康密码(70)咽炎的调理思路

积沙成塔学中医(69)内外踝藏着的健康密码(70)咽炎的调理思路原创马颖经络伍春峰罾事物语2026-01-15 06:02:11湖南积沙成塔学中医之内外踝藏着的健康密码今天我们来学习马颖经络#积沙成塔学中医#之内外踝藏着的健康密码感恩群友【凤舞】编辑整理从中医理论视角深入剖析,脚踝区域(涵盖内踝与外踝及其周边)堪称人体经络的“交通枢纽”,多条重要经络在此交汇

积沙成塔2026-09-171 次阅读
2026-01-15_穴位的奥秘|三焦经(299)一切带门之穴

2026-01-15_穴位的奥秘|三焦经(299)一切带门之穴

穴位的奥秘|三焦经(299)一切带门之穴曾培杰罾事物语2026-01-15 06:02:11湖南作者/曾培杰第299篇:一切带门之穴南美洲,有世界第一大河——亚马孙河,是世界上流域面积最广,流量最大的河。每年世界上有九分水流入大海,亚马孙河占其中一分。亚马孙河以流量大而闻名于世。风伯在雨林间穿行。有位土著人,曾受到雷电惊吓,耳不能闻音声,旁人要叫很大声,他才

穴道的奥秘2026-09-170 次阅读
2026-01-16_自病自医:各种心脏不适的调理方法及反馈案例

2026-01-16_自病自医:各种心脏不适的调理方法及反馈案例

自病自医:各种心脏不适的调理方法及反馈案例原创罾事物语罾事物语2026-01-16 06:03:06湖南本文既有心梗的自救案例,也有各种心脏不适的调理方法。这里首先要提醒大家:因为心脏直接关系到生命,故严重心脏问题还是应先去医院保命,不可大意!另外,因为手术都是治标不治本,除了抢救外,本公众号都不建议手术。长方形跳转符后面的蓝色字都是可以点开的链接。老兵:内

自病自医2026-09-170 次阅读