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2026-03-05_义工分享：每一次线下相聚，收获都远超期待
义工分享：每一次线下相聚，收获都远超期待原创大一小迪罾事物语2026-03-05 19:02:00上海后排右二为大一小迪每一次线下相聚收获都远超期待作者：大一小迪大家好，我是小迪，一名自医公益社群的群管理员。每当看到慧姐说的那句“每一站，都有每一站的收获，每一站，都会比上一站提升”，我心里就有一股按捺不住的声音在说：一定要走出去，去线下，去见人，去动手，去学
2026-03-05_穴道的奥秘｜胆经（309）水谷代谢之穴
穴道的奥秘｜胆经（309）水谷代谢之穴曾培杰罾事物语2026-03-05 19:02:00上海作者/曾培杰第309篇：水谷代谢之穴亚马逊森林的一个小村落，这里载歌载舞，大家尽兴地庆祝丰收的喜悦。一位当地居民，酒喝多了，加上情绪激动，迅速呕逆烦满，头痛像要破裂。风伯迅速帮他按率谷穴。凡肠胃翻江倒海，一般选合谷。如果肠胃浊气上犯到巅顶来，就要选率谷。率是捕鸟的网
2026-03-02_自医大会剧透：腰疼妙法——天枢下大筋
自医大会剧透：腰疼妙法——天枢下大筋原创伍春峰罾事物语2026-03-02 06:00:00上海编者：全国第三届自医大会即将在广州举行，从百忙中奔赴此会的二十多位老师将带给大家怎样的惊喜呢？据了解，本文中的治腰疼妙法就是其中之一。生活中直不起腰来的老人不少，如果你家也有，不妨赶紧动手试试此法。如果效果不佳，则说明手法还没掌握好，赶紧去参会吧，老师们会手把手教
2026-03-02_「转」自医公益 · 第三届自医大会暨自医节企业赞助诚邀
「转」自医公益 · 第三届自医大会暨自医节企业赞助诚邀睿臻罾事物语2026-03-02 12:45:46上海为推动自然疗法普及与健康理念传播，搭建健康产业跨界共建、资源共享的合作平台，助力企业践行社会责任、落地员工健康管理体系，2026年3月13日-3月17日第三届自医大会暨自医节在广州召开，为期5天。本次活动以“自主健康，自医强国”为主题，邀请 20余位资
2026-03-01_周末分享：药食同源，吃出健康来（21）
周末分享：药食同源，吃出健康来（21）原创衡阳王东海罾事物语2026-03-01 06:00:00上海作者/王东海药食同源，吃出健康来（21）人体源自太空一点灵，秉阴阳二气以生；万物之中，唯人得五行之气最全。阴阳二气处于此消彼长的动态平衡之中，五行之气处于孰多孰少的动态变化之中，言阴阳就是言五行， 言五行就是言阴阳。人体体质受天时、地理、人事活动等诸多因素形
2026-03-01_医路串珠：天人合一，顺时养生
医路串珠：天人合一，顺时养生原创李四平罾事物语2026-03-01 06:00:00上海天人合一，顺时养生中医执业医师 李四平月有盈亏，四季便有了更迭，人生则有生长壮老已，世间万物都在遵循着固定的节律运行。中医养生，从来不是刻意滋补、盲目调理，而是让身心与天地同频，让气血升降出入合于天地自然之道。月有盈亏，是天地气机的月度开合。新月初生，气机渐开，阳气慢慢升
2026-03-01_「转」0基础学中医？3月5日-8日，马颖老师用4天教你抓住健康的“开关”
「转」0基础学中医？3月5日-8日，马颖老师用4天教你抓住健康的“开关”马颖经络学堂罾事物语2026-03-01 08:18:10上海马颖经络马颖经络学堂是不是总觉得身体有些小毛病——脖子发硬、睡眠不好、腰酸背痛、手脚冰凉？去医院吧，好像又没到那个程度；不管它吧，每天又确实不舒服。其实，我们的身体远比想象中聪明。很多常见的不适，身体早就给出了信号，只是我们看
2026-02-28_有熊灸｜万老师说头痛、痛经、鱼刺卡喉救急调理方法
有熊灸｜万老师说头痛、痛经、鱼刺卡喉救急调理方法原创五味子罾事物语2026-02-28 06:00:00上海万老师说头痛、痛经、鱼刺卡喉救急调理方法五味子作为万钧老师的弟子，跟着老师学习二年多来，随着学习的愈加深入，对老师更加佩服得五体投地，最主要有几大原因：一是老师从一个理工科高工、科级领导，能够为了女儿的健康，舍弃多少人希求的名望；二是跨界转行，还能成为
2026-02-28_「转」别再让“遗传”背锅了！抓住春天长高黄金期，每天30分钟，让孩子个子多蹿点！（重发）
「转」别再让“遗传”背锅了！抓住春天长高黄金期，每天30分钟，让孩子个子多蹿点！（重发）本分自医学堂罾事物语2026-02-28 06:00:00上海您想让孩子长得更高吗？别再怪遗传了！春天长高黄金期，错过再等一年！每天30分钟，这套「中医+科学」助长法，让孩子在家轻松蹿个！你是不是也这样想过？·“我和孩子爸都不高，孩子肯定也高不了……” （然后什么都没做，
2026-02-27_自病自医：治牙病诸法及反馈
自病自医：治牙病诸法及反馈原创罾事物语罾事物语2026-02-27 06:00:00上海春节后不少人都牙痛，想是节日里喝酒、熬夜、吃太好的原因，还有春天到了肝火旺，故赶紧又编了这篇治牙病的文章。本文差不多集合了本公众号所有治牙病的方法，同时也有不少新方法的分享，希望有一款适合您。长方形跳转符后面的蓝色字是可以点开的链接。和气术治牙病何小秋：……我左边的牙反反